#7: Frustrace z výkonu ve sportu! A jak nás může posunout!
Frustrace není slabost. Je to důsledek toho, že člověku na něčem záleží. Tenhle díl není o motivačních frázích. Je o tom, co se děje ve chvílích, kdy se nic nedaří, výsledky nepřicházejí a člověk má pocit, že všechno ztrácí smysl.
Je to projev o tom, co s námi frustrace dělá – a co s ní můžeme udělat my. O tom, jak ji nehledat v ostatních, ale pochopit jako výzvu, která má zůstat na naší straně. Je o lidech, kteří dál makají i ve chvílích, kdy by bylo jednodušší to vzdát.
Tahle epizoda je pro každého, kdo ví, že velké věci bolí.
Popis podcastu
Vítejte v podcastu, který mi v Česku chyběl. Rozebírám témata vzpírání, síly a všeho kolem silového tréninku s vědeckými studiemi!
Dal jsem dohromady znalosti, které mně osobně chybyla k tomu, abych zvedal víc, cítil se líp a rychleji se posouval. A o tom bude hlavně tento podcast. S každým poslechnutým dílem se posunete ve vnímání silových sportů dál!
Budeme se bavit o tréninku, regeneraci, suplementaci i psychice. O tom, jak vypadá život silového sportovce a co všechno je potřeba, abyste překonali staganci a posunuli se dál!