#30: Každý chce vyhrát, dokud si neuvědomí, kolik proher to stojí!
Každý chce vyhrát, dokud si neuvědomí, kolik proher to stojí. Na sociálních sítích nebo na závodech je vidět jen ten jeden povedený pokus a medaile, ale vzpírání a silový sport učí lidi především prohrávat. Dnes rozebírám, co se děje se sportovcem, když po měsících tréninku nedá na závodech ani základ, jak se vyrovnat se stagnací nebo zraněním a proč hlava často selže dřív, než se osa vůbec odlepí od země.
Popis podcastu
Vítejte v podcastu, který mi v Česku chyběl. Rozebírám témata vzpírání, síly a všeho kolem silového tréninku s vědeckými studiemi!
Dal jsem dohromady znalosti, které mně osobně chyběly k tomu, abych zvedal víc, cítil se líp a rychleji se posouval. A o tom bude hlavně tento podcast. S každým poslechnutým dílem se posunete ve vnímání silových sportů dál!
Budeme se bavit o tréninku, regeneraci, suplementaci i psychice. O tom, jak vypadá život silového sportovce a co všechno je potřeba, abyste překonali staganci a posunuli se dál!