Tomáš Kejík

Sport

#30: Každý chce vyhrát, dokud si neuvědomí, kolik proher to stojí!

Weightlifting Anatomy Podcast

Vítejte v podcastu, který mi v Česku chyběl. Rozebírám témata vzpírání, síly a všeho kolem silového tréninku s vědeckými studiemi!

Dal jsem dohromady znalosti, které mně osobně chyběly k tomu, abych zvedal víc, cítil se líp a rychleji se posouval. A o tom bude hlavně tento podcast. S každým poslechnutým dílem se posunete ve vnímání silových sportů dál!

Budeme se bavit o tréninku, regeneraci, suplementaci i psychice. O tom, jak vypadá život silového sportovce a co všechno je potřeba, abyste překonali staganci a posunuli se dál!

<p>Každý chce vyhrát, dokud si neuvědomí, kolik proher to stojí. Na sociálních sítích nebo na závodech je vidět jen ten jeden povedený pokus a medaile, ale vzpírání a silový sport učí lidi především prohrávat. Dnes rozebírám, co se děje se sportovcem, když po měsících tréninku nedá na závodech ani základ, jak se vyrovnat se stagnací nebo zraněním a proč hlava často selže dřív, než se osa vůbec odlepí od země.</p>

Aplikace Youradio Talk

#30: Každý chce vyhrát, dokud si neuvědomí, kolik proher to stojí!

Poslechněte si podcast