Podcast HONEST
42 epizod
7 odběratelů
Wellness - Mindset - Lifestyle
Honest je o cestě k zdravému životnímu stylu, kterému vládne balanc, uvědomění a životní naplnění | Dotýkám se široké škály témat od jídla, psychologie, zdraví a cestování, seberozvoj, vztahy vnějších-vnitřních, spiritualita, astrologie,
Řadit dle:
#38 "Preventivní péče" aka zodpovědnost za vlastní zdraví
27. 3. 2024
22 min
#37 "Greenwashing v potravinách" - vegan, cukr, gluten-free, etc..
22. 3. 2024
20 min
#36 "Žít v ženské energii" - intuice, ženskost, moudrost těla
20. 3. 2024
23 min
#35 "Holistické zdraví" - psychika, tělo, vztahy
18. 3. 2024
18 min
#34 "Moje wellness cesta" - cvičení, diety, strava, mindset
9. 3. 2024
18 min
#33 "Astrologie 1.0" - 12 znamení, partnerství, karma,...
7. 3. 2024
23 min
#32 "Slova vs Činy" + levný dopamín, komfortní zona a disciplína
27. 2. 2024
16 min
#31 Cyklus & PMS + jaký ma vliv strava, cvičení, psychika
23. 2. 2024
34 min
#30 Hormonální zdraví: toxiny, strava, psychika
13. 2. 2024
37 min
#29 "2024 ins & outs" - zdraví, wellness, mindset
12. 1. 2024
17 min
#28 Vnitřní dítě vs "hodná" holčička: proč je důležité pečovat o své vnitřní dítě
5. 1. 2024
13 min
#27 "Naše novoroční předsevzetí a cíle" - co dělat jinak
3. 1. 2024
18 min
#26 "Když máme úzkosti" - první pomoc
31. 10. 2023
15 min
#25 "Zdravé sebevědomí" - jak je získat a neztratit
29. 10. 2023
17 min
#24 "13 dní v Saudské Arábii" - dojmy, zážitky, postřehy
27. 10. 2023
20 min
#23 "Imposter Syndrom" - přestaňme se podceňovat
9. 10. 2023
17 min
#22 "FOMO" aneb strach, že nám něco uniklo
28. 9. 2023
20 min
#21 "Motivace" - dopamin, zvyky, mindset
26. 9. 2023
28 min
#20 "Jak žít podle svého ženského cyklu" - Self-care série
21. 9. 2023
20 min
#19 "Jak a kde nakupovat online vintage luxusní modu za pár tisíc" - Udržitelná moda a lifestyle
20. 9. 2023
15 min
#18 Rostlinné oleje a naše zdraví
14. 9. 2023
27 min
#17 "Ženská a mužská energie"
12. 9. 2023
20 min
#16 "Akné, zdravé návyky, regulace hormonů" - Self-Care série
8. 9. 2023
18 min
#15 "Problémové vztahy s rodiči" - Jak s nimi komunikovat, aby nás emočně nevydírali a neničili
4. 9. 2023
20 min
#14 "Má cesta ke zdravé pleti bez akné"
1. 9. 2023
18 min