#38 "Preventivní péče" aka zodpovědnost za vlastní zdraví
V této epizodě sdílím moji osobní březnovou zkušenost v rámci proaktivní preventivně zdravotní péče, a 3 nemilé, ale důležité lekce, které mi to dalo.
1. Ptát se dokud nám není něco jasné. Nebát se být za blbce nebo otravný.
2. Vnímat "red flags" aka indície, že je něco špatně. A dát na ně.
3. Pokud vás někdo nevnímá, neposlouchá v rámci vztahu lékař-pacient nesnažte se ho změnit. Jděte dál.
4. Zodpovědnost za vlastní zdraví
Sleduj více na:
Popis podcastu
Wellness - Mindset - Lifestyle
Honest je o cestě k zdravému životnímu stylu, kterému vládne balanc, uvědomění a životní naplnění | Dotýkám se široké škály témat od jídla, psychologie, zdraví a cestování, seberozvoj, vztahy vnějších-vnitřních, spiritualita, astrologie, ženskost a mnoho dalšího. | Je to veselý, hluboký a propojený mix oblastí zdánlivě oddělených a přesto sobě velmi blízkých. | Mým cílem je pomoci k nalezení inspirace, informací, tipů a lidských příběhů ostatních, které nám můžou pomoci se posunout dál na naší životní cestě.