Podcast Pohledy do hloubky

Epizody

239

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

Jednoduchý systém pro začátečníky | Trénink 0 → 1

17. 11. 2025

34 min

O epizodě

Chůze (se zátěží) pro lepší fyzičku | Trénink 0 → 1

7. 11. 2025

13 min

O epizodě

Jak přidat cardio do tréninku | Trénink 0 → 1

27. 10. 2025

12 min

O epizodě

Překvapivá adaptace metabolismu | Lekce z knihy "Burn"

8. 10. 2025

43 min

O epizodě

Jak přežít radikální změny (a vyjít lepší) | Lekce z knihy "Only the paranoid survive"

4. 8. 2025

50 min

O epizodě

Jak přistupuji k nositelné elektronice a měření bez stresu

26. 5. 2025

25 min

O epizodě

Trenér jako průvodce | Lekce z knihy "Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness"

14. 5. 2025

39 min

O epizodě

Self-tracking data bez stresu | Sprint

8. 5. 2025

1 min

O epizodě

Jak budovat praxi

5. 5. 2025

12 min

O epizodě

Co mi pomáhá zvládat stres

28. 4. 2025

27 min

O epizodě

Jak zvládat mobilitu s minimem času

21. 4. 2025

4 min

O epizodě

Budování byznysu s fulltime prací

2. 2. 2025

27 min

O epizodě

Jak se přestat bát silového tréninku (3 kroky)

17. 11. 2024

15 min

O epizodě

Tři tipy jak najít čas na trénink (i v plném rozvrhu)

31. 10. 2024

9 min

O epizodě

Zranění nemusí zastavit pokrok

31. 10. 2024

6 min

O epizodě

Co mi pomohlo mít víc energie (nejen) na trénink

8. 10. 2024

11 min

O epizodě

Jak jsem se dostal do formy bez vybavení

15. 9. 2024

12 min

O epizodě

Jsi po tréninku stále zničený? | Rovnováha přetížení a regenerace

15. 9. 2024

25 min

O epizodě

Pokrok v tréninku | Proč uvažuji v měsících místo týdnů

14. 9. 2024

7 min

O epizodě

Jak trénuji, když potřebuji mít energii každý den

12. 9. 2024

20 min

O epizodě

Disciplína je dovednost a začátky nemusí být příjemné | 145

20. 8. 2024

20 min

O epizodě

Základy minimalistického tréninku | 144

13. 8. 2024

39 min

O epizodě

Můj názor na "Trénink vs pohyb" | 143

6. 8. 2024

27 min

O epizodě

Proč má smysl tréninkový minimalismus | 142

30. 7. 2024

25 min

O epizodě

AI, generování obsahu a moje tvorba | # 141

23. 7. 2024

22 min

Zpět

Načíst další

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcast Pohledy do hloubky

Jednoduchý systém pro začátečníky | Trénink 0 → 1

Chůze (se zátěží) pro lepší fyzičku | Trénink 0 → 1

Jak přidat cardio do tréninku | Trénink 0 → 1

Překvapivá adaptace metabolismu | Lekce z knihy "Burn"

Jak přežít radikální změny (a vyjít lepší) | Lekce z knihy "Only the paranoid survive"

Jak přistupuji k nositelné elektronice a měření bez stresu

Trenér jako průvodce | Lekce z knihy "Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness"

Self-tracking data bez stresu | Sprint

Jak budovat praxi

Co mi pomáhá zvládat stres

Jak zvládat mobilitu s minimem času

Budování byznysu s fulltime prací

Jak se přestat bát silového tréninku (3 kroky)

Tři tipy jak najít čas na trénink (i v plném rozvrhu)

Zranění nemusí zastavit pokrok

Co mi pomohlo mít víc energie (nejen) na trénink

Jak jsem se dostal do formy bez vybavení

Jsi po tréninku stále zničený? | Rovnováha přetížení a regenerace

Pokrok v tréninku | Proč uvažuji v měsících místo týdnů

Jak trénuji, když potřebuji mít energii každý den

Disciplína je dovednost a začátky nemusí být příjemné | 145

Základy minimalistického tréninku | 144

Můj názor na "Trénink vs pohyb" | 143

Proč má smysl tréninkový minimalismus | 142

AI, generování obsahu a moje tvorba | # 141