Podcast Pohledy do hloubky
208 epizod
24 odběratelů
Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.
Řadit dle:
Jak začít s trénérskou prací | Co bych udělal jinak? #134
22. 4. 2024
28 min
Dokážeš hodně věcí, pokud je neděláš najednou. | Periodizace a produktivita #133
11. 4. 2024
15 min
Tvořit dobré věci a nevyhořet | Lekce z Knihy "Slow productivity" #
5. 4. 2024
50 min
Jak mi reflexe pomáhá s rozvojem trenérských dovedností #131
20. 3. 2024
28 min
Nauč se být silný | Síla jako dovednost - #130
4. 3. 2024
38 min
Proč být silnější než "potřebujeme" | Fyzická kapacita - #129
17. 2. 2024
24 min
Je v pohodě říct "nevím" | Důležitost poznání hranice znalostí - #128
9. 2. 2024
27 min
Příjemné čtení vs věrnost informací | Proč četba bestsellerů není "výzkum" - #127
1. 2. 2024
22 min
Chceš cvičit nebo trénovat? | Rozdíly v přístupu k fyzické praxi - #126
23. 1. 2024
26 min
Jaký smysl má "dobrá technika" - #125
17. 1. 2024
16 min
Produktivita, GOATA, Pohybový optimismus - 124
5. 1. 2024
23 min
Jak na stojku | Principy a metody - #123
12. 12. 2023
55 min
Disciplína je dovednost | Jak začít a (ideálně) nepřestat -122
1. 12. 2023
43 min
Darkside, Regenerace a namožené svaly | Q&A 1
26. 11. 2023
23 min
Dej informacím smysl | Přímé učení
23. 11. 2023
5 min
Rozhýbej se lépe | Využití externí pozornosti v kontextu mobility - 120
20. 11. 2023
27 min
Najdi vnitřní klid | Lekce z knihy "Stillness is the key" - 119
7. 11. 2023
42 min
Neboj se zdvihat i běhat | Praktické zkušenosti s kombinací cardia a síly
1. 11. 2023
5 min
Tlačíme na sebe příliš? | Jak poznat přetrénování - #118
20. 10. 2023
51 min
Získej více z knih | Moudrost a otázky
13. 10. 2023
5 min
Jak celkový stres ovlivňuje adaptaci | Allostatická zátěž - 117
10. 10. 2023
32 min
Ovládni strach a pochyby | Profesionál a tvorba - Turning pro #116
4. 10. 2023
23 min
Proč jít výzvám naproti | Strach jako ukazatel
2. 10. 2023
5 min
Jak na efektivní trénink | Vnímání námahy jako nástroj
26. 9. 2023
3 min
Oliver Pekník - O silovém tréninku a životě trenéra - #115
30. 8. 2023
2 hod 2 min