Základy minimalistického tréninku | 144
Co jsou podle mě základní principy a metody tréninkového minimalismu? Co vám poskytne největší přínos za daný čas strávený tréninkem. Chci projít metody, které používám já sám i se svými klienty. Jejich výhody a principy zařezení do tréninku. Web, newsletter a členská sekceInstagram Kontakt Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
Popis podcastu
Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.