Disciplína je dovednost a začátky nemusí být příjemné | 145

I sebelepší trénink nemůže mít výsledky pokud ho neděláme (nebo neděláme dostatečně pravidelně). V dnešním díle najdeš shrnutí základních principů, které mi pomáhají: - Disciplína je dovednost - Očekávej nepohodlí - Motivace se mění stejně jako my Web, newsletter a členská sekce InstagramSupport this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations