Podcast Pohledy do hloubky
209 epizod
24 odběratelů
Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.
Řadit dle:
Oliver Pekník - O silovém tréninku a životě trenéra - #115
30. 8. 2023
2 hod 2 min
Propojení dovedností a prostředí - #114
18. 8. 2023
35 min
Proč a jak se začít hýbat - #113
11. 8. 2023
27 min
Jak si vybírám zdroje informací - #112
2. 8. 2023
27 min
Variabilita v pohybu a tréninku - #111
25. 7. 2023
36 min
TATAMY BJJ - Lukáš Nezdařil & Jakub Farář - #110
17. 7. 2023
1 hod 9 min
Jak přežít krizi a budovat odolnost - Lekce z knihy "Prepared" - #109
29. 6. 2023
49 min
Resetuj své návyky - Pravidlo 5 vteřin - Speedrun #53
21. 6. 2023
20 min
Zlepšuji se? - Jak sledovat pokrok v dovednostech - #108
13. 6. 2023
34 min
Mobilita a optimalizace - Speedrun #52
7. 6. 2023
21 min
Pozornost a pohyb - #107
2. 6. 2023
39 min
Stretching je posilování? - Nové poznatky o rozsahu pohybu - Speedrun #51
30. 5. 2023
13 min
Jak řídíme pohyb? - Teorie motorické kontroly - #106
24. 5. 2023
58 min
Pohyb a učení - představení tématu - #105
17. 5. 2023
21 min
Pozorování = zlepšení - Speedrun #50
4. 5. 2023
12 min
Věda na antarktidě - Rozhovor - #104
26. 4. 2023
1 hod 45 min
Hlad není všechno - Inženýrské zkreslení při uvažování o stravě - Speedrun #49
6. 4. 2023
13 min
Trénink a silné kosti? - Adaptace kostní tkáně - #103
31. 3. 2023
28 min
Výkon pod tlakem - Emocionální kontext tréninku - Speedrun #48
28. 3. 2023
14 min
Potřebujeme poškodit svaly aby rostly? - Mechanismy svalové adaptace - #102
24. 3. 2023
32 min
Ideální intenzita tréninku? Výkon vs učení - Speedrun #47
21. 3. 2023
14 min
Kindle vs papír - Speedrun #46
17. 3. 2023
14 min
Temná strana pohodlí? - Lekce z Comfort Crisis - #101
13. 3. 2023
43 min
Zamyšlení nad informacemi a pozorností - #100
2. 3. 2023
19 min
Rozcvičení - nutnost nebo zbytečnost? #99
24. 2. 2023
25 min