Rozhýbej se lépe | Využití externí pozornosti v kontextu mobility - 120

Dnes se vracím k externí pozornosti, o které jsme se bavili v epizodách věnovaných řízení pohybu. Jak nám může tato metoda pomoci s tréninkem mobility? A jaké konkrétní nástroje můžeme použít? To jsou hlavní témata dnešní epizody.

Pokud se ti líbí podcast, mrkni na newsletter a Insider sekci:

https://www.polreichcoaching.cz/membership/

Je to super možnost, jak podpořit co dělám a získat materiály a informace navíc.

https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/

Support this podcast at —https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations