Můj názor na "Trénink vs pohyb" | 143
O epizodě podcastu
"Proč mluvíme o tréninku? Prostě se budu hýbat a to uplně stačí" V dnešní epizodě chci vysvětlit svůj názor na rozdíl mezi tréninkem a pohybem a proč si myslím, že nejdou proti sobě.Web, newsletter a členská sekceInstagram Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
"Proč mluvíme o tréninku? Prostě se budu hýbat a to uplně stačí" V dnešní epizodě chci vysvětlit svůj názor na rozdíl mezi tréninkem a pohybem a proč si myslím, že nejdou proti sobě.
Popis podcastu
Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.