Darkside, Regenerace a namožené svaly | Q&A 1
V dnešním Q&A díle se věnuji třem dotazům:
- Proč jsem odešel z DSM
- Jak poznat, jestli je člověk ready na další trénink
- Je v pohodě trénovat s namoženými svaly
Další otázky můžete posílat přes kontakt nebo sociální sítě . Popřípadě jako odpověď na newsletter .
Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
Popis podcastu
Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.