Aplikace Youradio Talk

Úvod

Podcasty

Mentální zdraví

Rok v meditaci | meditace cz

Obrázek podcastu Rok v meditaci | meditace cz
Mentální zdraví
,
Zdraví
Simona K.

Podcast Rok v meditaci | meditace cz

Epizody
60
KomentářeInfoPodobné
Řadit dle:
NejnovějšíNejstaršíNejposlouchanější
Obrázek epizody Jóga Nidra & NSDR pod noční oblohou | Uvolnění mysli a hluboký spánek

O epizodě

Jóga Nidra & NSDR pod noční oblohou | Uvolnění mysli a hluboký spánek

14. 9. 2026

40 min

Obrázek epizody Jóga Nidra & NSDR | Síla hor pro stabilitu a hluboký klid

O epizodě

Jóga Nidra & NSDR | Síla hor pro stabilitu a hluboký klid

31. 8. 2026

37 min

Obrázek epizody Yoga Nidra & NSDR | Lesní meditace pro hluboké uzemnění a relaxaci

O epizodě

Yoga Nidra & NSDR | Lesní meditace pro hluboké uzemnění a relaxaci

17. 8. 2026

26 min

Obrázek epizody Yoga Nidra & NSDR | Vizualizace oceánu pro hluboký odpočinek

O epizodě

Yoga Nidra & NSDR | Vizualizace oceánu pro hluboký odpočinek

3. 8. 2026

31 min

Obrázek epizody Ranní meditace pro bloudivý nerv a klidný start dne

O epizodě

Ranní meditace pro bloudivý nerv a klidný start dne

27. 7. 2026

20 min

Obrázek epizody Příběh na usnutí: PRÁZDNINY U BABIČKY | Hluboký spánek

O epizodě

Příběh na usnutí: PRÁZDNINY U BABIČKY | Hluboký spánek

12. 7. 2026

28 min

Obrázek epizody Meditace pro zklidnění nervového systému | Bloudivý nerv a úleva od stresu

O epizodě

Meditace pro zklidnění nervového systému | Bloudivý nerv a úleva od stresu

25. 6. 2026

33 min

Obrázek epizody Hluboká meditace pro uvolnění nervové soustavy (Mindfulness)

O epizodě

Hluboká meditace pro uvolnění nervové soustavy (Mindfulness)

8. 6. 2026

19 min

Obrázek epizody DOVOLTE SI VYPNOUT: Meditace pro okamžité pročištění přeplněné mysli před spaním

O epizodě

DOVOLTE SI VYPNOUT: Meditace pro okamžité pročištění přeplněné mysli před spaním

1. 6. 2026

15 min

Obrázek epizody Hluboká spánková meditace: Vše je v pořádku

O epizodě

Hluboká spánková meditace: Vše je v pořádku

25. 5. 2026

30 min

Obrázek epizody Meditace pro vnitřní klid a návrat k vlastní síle

O epizodě

Meditace pro vnitřní klid a návrat k vlastní síle

18. 5. 2026

20 min

Obrázek epizody Meditace před spaním: večerní zklidnění dechem

O epizodě

Meditace před spaním: večerní zklidnění dechem

14. 5. 2026

10 min

Obrázek epizody Koherence srdce a mozku | hluboké zklidnění a vnitřní rovnováha

O epizodě

Koherence srdce a mozku | hluboké zklidnění a vnitřní rovnováha

30. 3. 2026

11 min

Obrázek epizody Aktivace bloudivého nervu pro hluboký spánek | Meditace

O epizodě

Aktivace bloudivého nervu pro hluboký spánek | Meditace

23. 3. 2026

39 min

Obrázek epizody Noc ve škole čar a kouzel - příběh na usnutí pro dospělé (hluboký spánek)

O epizodě

Noc ve škole čar a kouzel - příběh na usnutí pro dospělé (hluboký spánek)

16. 3. 2026

22 min

Obrázek epizody Somatická meditace pro zjemnění vnitřního hlasu

O epizodě

Somatická meditace pro zjemnění vnitřního hlasu

9. 3. 2026

9 min

Obrázek epizody NSDR - Jóga Nidra pro hlubokou relaxaci a zklidnění nervové soustavy

O epizodě

NSDR - Jóga Nidra pro hlubokou relaxaci a zklidnění nervové soustavy

2. 3. 2026

10 min

Obrázek epizody Alchymistická dílna - příběh na usnutí pro dospělé (hluboký spánek)

O epizodě

Alchymistická dílna - příběh na usnutí pro dospělé (hluboký spánek)

23. 2. 2026

27 min

Obrázek epizody Somatická meditace při vyhoření a chronické únavě

O epizodě

Somatická meditace při vyhoření a chronické únavě

16. 2. 2026

11 min

Obrázek epizody Hypnóza na spaní: zastavte úzkost a myšlenky | 432 Hz

O epizodě

Hypnóza na spaní: zastavte úzkost a myšlenky | 432 Hz

9. 2. 2026

30 min

Obrázek epizody Vojenská metoda usínání (vedená meditace)

O epizodě

Vojenská metoda usínání (vedená meditace)

2. 2. 2026

32 min

Obrázek epizody Příběh na usnutí: Noční procházka Klementinem (hluboký spánek)

O epizodě

Příběh na usnutí: Noční procházka Klementinem (hluboký spánek)

26. 1. 2026

27 min

Obrázek epizody Nemůžete usnout a jste v tom sami? Noční zklidnění

O epizodě

Nemůžete usnout a jste v tom sami? Noční zklidnění

22. 1. 2026

10 min

Obrázek epizody Hluboký spánek (8 hodin) – celonoční meditace

O epizodě

Hluboký spánek (8 hodin) – celonoční meditace

19. 1. 2026

7 hod 59 min

Obrázek epizody Stop myšlenkám | 11 min zklidnění těla i mysli

O epizodě

Stop myšlenkám | 11 min zklidnění těla i mysli

15. 1. 2026

10 min

Zpět
Načíst další