Somatická meditace při vyhoření a chronické únavě

Pokud procházíte vyhořením, chronickou únavou nebo máte pocit, že je toho na vás už příliš, tahle uzemňující somatická meditace vám pomůže zklidnit nervový systém a vrátit se zpátky do těla. Je vhodná pro chvíle silného stresu, přetížení, vyčerpání i vnitřního napětí.

Pro ty, kteří se chtějí vydat na cestu k sobě o kousek hlouběji, provázím na HeroHero skrze měsíční tematické cesty.

Je to bezpečné místo s knihovnou 60+ prémiových nahrávek, systémem krok za krokem a mou osobní podporou.

Vstoupit můžete zde: https://herohero.co/rokvmeditaci

SOS Úzkost (první pomoc do kapsy): https://form.simpleshop.cz/eo8n6/