Úvod
Podcasty
Mentální zdraví
Rok v meditaci | meditace cz
Hypnóza na spaní: zastavte úzkost a myšlen...
Hypnóza na spaní: zastavte úzkost a myšlenky | 432 Hz
O epizodě podcastu
Pokud vás teď drží vzhůru úzkost, stres nebo dotěrné myšlenky, jste tu správně. Tato hypnóza vás povede do hlubokého zklidnění těla a postupně do spánku.
Poslouchejte vleže v pohodlí, ideálně se sluchátky.
🤍 HeroHero (soukromý prostor: programy + knihovna meditací): VSTUP ZDE
Pokud chcete pravidelnou oporu a vedení krok za krokem, na HeroHero najdete ucelené programy a měsíční cesty.
⚠️ Důležité upozornění
Tato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.
Pokud vás teď drží vzhůru úzkost, stres nebo dotěrné myšlenky, jste tu správně. Tato hypnóza vás povede do hlubokého zklidnění těla a postupně do spánku.
Poslouchejte vleže v pohodlí, ideálně se sluchátky.
Pokud vám tyhle meditace pomáhají a cítíte, že chcete jít o kousek hlouběji, zvu vás do prostoru Rok v meditaci na HeroHero.
Najdete tam vedený proces návratu k sobě – s jasnými kroky, tematickými meditacemi a podporou pro chvíle, kdy nechcete jen krátkodobou úlevu, ale hlubší změnu.
Vstoupit můžete zde:
https://herohero.co/rokvmeditaci
⚠️ Důležité upozornění
Tato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.