Řadit dle:


#23 Poslední letošní povídání: Jaký byl rok 2021, a jak slavím Vánoce a Nový rok?
17. 12. 2021
23 min



#20 Proč vám váha ukazuje více, jak jíst při nemoci, a proč vás bolí tělo po cvičení?
3. 11. 2021
17 min



#17 Odpovídám na otázky: Běhání, intuitivní stravování, závislost na cukru, posedlost jídlem, body shaming.
16. 3. 2021
24 min




#13 První povídání v roce 2021 - o (de)motivaci ke cvičení, PPP, sebelásce a rovnováze ve stravování
1. 2. 2021
35 min

#12 Mých 12 osobních highlights roku 2020 - vysněná váha, nová práce, spolupráce na Instagramu.
28. 12. 2020
32 min



#9 S Valentýnou Procházkovou o cvičení, přejídání a hejtech na sociálních sítích
7. 12. 2020
46 min


#7 Cvičení - moje začátky, kardio, funkční trénink, motivace a nejčastější chyby
23. 11. 2020
35 min






