#22 Aprés Fit 2.0 - Cvičte s námi online!
O epizodě podcastu
S myšlenkou online tréninků jsem si pohrávala už několik let a jak se říká, vše přijde v pravý čas. Je mi velikou ctí, že dnes mohu být součástí tak skvělého projektu, jako je Aprés fit ! Už 1.12.2021 spolu s Valentýnou Procházkovou odstartujeme motivační předvánoční výzvu Adventní workout calendar . Každý den budou vycházet krátké kondiční tréninky a následně zveřejníme i workout plány!
V podcastu vám Val přiblíží - o čem primárně Aprés fit je, jak vznikal, jak velké investice vyžadoval. Zmíníme i naše #mentalbreakdowns z natáčení, bez kterých se to neobešlo, a další plány do budoucna.
Těšíme se na váš feedback a doufáme, že se do naší výzvy zapojíte!
www.apreschic.net
@apres.fit
@valentynaap
@veronikaduzi
P.S. Sdílejte, jak s námi makáte, a nezapomeňte nás na Instagramu označit. Na ty nejaktivnější čeká odměna!
S myšlenkou online tréninků jsem si pohrávala už několik let a jak se říká, vše přijde v pravý čas. Je mi velikou ctí, že dnes mohu být součástí tak skvělého projektu, jako je Aprés fit ! Už 1.12.2021 spolu s Valentýnou Procházkovou odstartujeme motivační předvánoční výzvu Adventní workout calendar . Každý den budou vycházet krátké kondiční tréninky a následně zveřejníme i workout plány!
V podcastu vám Val přiblíží - o čem primárně Aprés fit je, jak vznikal, jak velké investice vyžadoval. Zmíníme i naše #mentalbreakdowns z natáčení, bez kterých se to neobešlo, a další plány do budoucna.
Těšíme se na váš feedback a doufáme, že se do naší výzvy zapojíte!
www.apreschic.net
@apres.fit
@valentynaap
@veronikaduzi
P.S. Sdílejte, jak s námi makáte, a nezapomeňte nás na Instagramu označit. Na ty nejaktivnější čeká odměna!
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/wellwithveru
Youtube kanály: Veronika Duží & Well With Veru
Instagram: @wellwithveru & @veronikaduzi
Výživový coaching: veronika.duzi.cz
Popis podcastu
Dříve Hubnu s Veru , dnes Well With Veru .
Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.
Vítej ve Well With Veru!