Veronika

Výživa

Zdraví

#22 Aprés Fit 2.0 - Cvičte s námi online!

Well With Veru

Dříve Hubnu s Veru, dnes Well With Veru.Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.Vítej ve Well With Veru!

S myšlenkou online tréninků jsem si pohrávala už několik let a jak se říká, vše přijde v pravý čas. Je mi velikou ctí, že dnes mohu být součástí tak skvělého projektu, jako je Aprés fit! Už 1.12.2021 spolu s Valentýnou Procházkovou odstartujeme  motivační předvánoční výzvu Adventní workout calendar. Každý den budou vycházet krátké kondiční tréninky a následně zveřejníme i workout plány!V podcastu vám Val přiblíží - o čem primárně Aprés fit je, jak vznikal, jak velké investice vyžadoval. Zmíníme i naše #mentalbreakdowns z natáčení, bez kterých se to neobešlo, a další plány do budoucna.Těšíme se na váš feedback a doufáme, že se do naší výzvy zapojíte! <a href='http://www.apreschic.net'>www.apreschic.net</a> <a href='https://www.instagram.com/apres.fit/'>@apres.fit</a> <a href='https://www.instagram.com/valentynaap/'>@valentynaap</a> <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> P.S. Sdílejte, jak s námi makáte, a nezapomeňte nás na Instagramu označit. Na ty nejaktivnější čeká odměna!

S myšlenkou online tréninků jsem si pohrávala už několik let a jak se říká, vše přijde v pravý čas. Je mi velikou ctí, že dnes mohu být součástí tak skvělého projektu, jako je Aprés fit! Už 1.12.2021 spolu s Valentýnou Procházkovou odstartujeme  motivační předvánoční výzvu Adventní workout calendar. Každý den budou vycházet krátké kondiční tréninky a následně zveřejníme i workout plány!V podcastu vám Val přiblíží - o čem primárně Aprés fit je, jak vznikal, jak velké investice vyžadoval. Zmíníme i naše #mentalbreakdowns z natáčení, bez kterých se to neobešlo, a další plány do budoucna.Těšíme se na váš feedback a doufáme, že se do naší výzvy zapojíte! <a href='http://www.apreschic.net'>www.apreschic.net</a> <a href='https://www.instagram.com/apres.fit/'>@apres.fit</a> <a href='https://www.instagram.com/valentynaap/'>@valentynaap</a> <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> P.S. Sdílejte, jak s námi makáte, a nezapomeňte nás na Instagramu označit. Na ty nejaktivnější čeká odměna!Odebírej bonusový obsah na <a href='https://www.herohero.co/wellwithveru'>herohero.co/wellwithveru</a> Youtube kanály: <a href='https://linktw.in/PkKWsc'>Veronika Duží</a> & <a href='https://www.youtube.com/@wellwithveru'>Well With Veru</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/wellwithveru/'>@wellwithveru</a> & <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> Výživový coaching: <a href='https://www.veronika.duzi.cz/'>veronika.duzi.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#22 Aprés Fit 2.0 - Cvičte s námi online!

Poslechněte si podcast