#9 S Valentýnou Procházkovou o cvičení, přejídání a hejtech na sociálních sítích
O epizodě podcastu
Valentýna Procházková je úspěšná influencerka a youtuberka, která začala před rokem od mým vedením cvičit. Dnes už je i mou klientkou v jednom z mých programů coachingu (ve stravování), ale především se z ní stala má blízká kamarádka. A protože se mi s Val skvěle povídá, pozvala jsem si ji i před mikrofon. Věnovaly jsme se tématu cvičení, fitness mýtům, neustálého koloběhu přejídání, ale i sociálním sítím, které mají na náš život obrovský vliv. Val, jakožto influencer, dokonce jednu dobu čelila i nemalé kritice na svou postavu. Jak se s hejty vypořádává, a jak vůbec celý Instagram vnímá? Nahrávání této epizody jsem si strašně užila, a dokonce i Eda (pejsek od Val) přispěl pár "fun" momenty.
IG Val: @valentynaap @thecoffeechicpodcast
Youtube Val: Après Chic
IG: @veronikaduzi
Email: veronika.duzi@email.cz
www.veronika.duzi.cz
Valentýna Procházková je úspěšná influencerka a youtuberka, která začala před rokem od mým vedením cvičit. Dnes už je i mou klientkou v jednom z mých programů coachingu (ve stravování), ale především se z ní stala má blízká kamarádka. A protože se mi s Val skvěle povídá, pozvala jsem si ji i před mikrofon. Věnovaly jsme se tématu cvičení, fitness mýtům, neustálého koloběhu přejídání, ale i sociálním sítím, které mají na náš život obrovský vliv. Val, jakožto influencer, dokonce jednu dobu čelila i nemalé kritice na svou postavu. Jak se s hejty vypořádává, a jak vůbec celý Instagram vnímá? Nahrávání této epizody jsem si strašně užila, a dokonce i Eda (pejsek od Val) přispěl pár "fun" momenty.
IG Val: @valentynaap @thecoffeechicpodcast
Youtube Val: Après Chic
IG: @veronikaduzi
Email: veronika.duzi@email.cz
www.veronika.duzi.cz
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/wellwithveru
Youtube kanály: Veronika Duží & Well With Veru
Instagram: @wellwithveru & @veronikaduzi
Výživový coaching: veronika.duzi.cz
Popis podcastu
Dříve Hubnu s Veru , dnes Well With Veru .
Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.
Vítej ve Well With Veru!