Úvod
Top epizody: Podcasty o zdraví: Rady, výzkum a prevencí pro lepší život
Top epizody: Podcasty o zdraví: Rady, výzkum a prevencí pro lepší život
Nejoblíbenější epizody za posledních 14 dní z vybrané kategorie.
Zdraví
1.
11 Psychology Tricks From the World’s Best Brands - Richard Shotton - #1053
31. 1. 2026
1 hod 34 min
2.
3.
4.
5.
6.
Aerobní cvičení posiluje paměť, koordinačně náročné cvičení zase zlepšuje plánování. Jak pohyb rozvíjí mozek?
22. 1. 2026
21 min
7.
Boříme mýty o HYROX, alkoholu, pilates, longevity i astrologii
15. 1. 2026
1 hod 52 min
8.
Průvodce klíčovými cviky. Pro koho jsou sklapovačky, kdo má vynechat plank a proč zařadit roll outy?
15. 1. 2026
14 min
9.
10.
Metabolická zácpa způsobuje, že tělo nespaluje tuky a ztrácí aktivní hmotu. Jak se jí zbavit?
8. 1. 2026
15 min
12.
Testosteron si nechte vyšetřit ráno, radí expert a vysvětluje, kdy jeho léčba ovlivňuje plodnost
1. 1. 2026
20 min
13.
Hluboký dřep nebo vis na hrazdě. Lektorka pohybu Adriena Pecinová o tom, jak připravit tělo na dlouhý život
25. 12. 2025
24 min
14.
15.
16.
Půl procenta mozku tvoří nanoplasty, jsou i v játrech nebo placentě. Jak se před nimi chránit?
18. 12. 2025
16 min
17.
Trendem je opouštět tepové zóny, sledují se jiné hodnoty, říká expert a radí, jak zvýšit VO2 max
11. 12. 2025
18 min
18.
Skříně plné hraček: jaký je život profesionálního testera erotických pomůcek?
4. 12. 2025
38 min
19.
20.
21.
Studie ultrazpracovaných potravin ukazují na obří průšvih. I dosud bezpečná éčka nyní vzbuzují obavy
4. 12. 2025
15 min
22.
Dráždíte hlemýždě v uchu? Může se vám zvedat žaludek. Za pocitem na zvracení stojí řada příčin
28. 11. 2025
31 min
23.
129: Sociální izolace matek na rodičovské
9. 12. 2025
1 hod 13 min
24.
Světlo může způsobit v těle hormonální chaos, který ničí zdraví. Jak chránit své vnitřní hodiny?
27. 11. 2025
24 min
25.
63 | Dan & Jana (Z nuly na sto): Zamilovala jsem se do člověka. Ne do jeho porno minulosti.
20. 7. 2026
1 hod 10 min