3. Ranní meditace - Ranní probuzení do klidu a síly (8 minut)
Jemná osmiminutová ranní meditace, která tě probudí vědomě a laskavě. Pomůže ti nadechnout se nového dne, zklidnit mysl a naladit se na energii, která tě podrží po celý den.
Popis podcastu
Najděte ve svém uspěchaném dni půlhodinku jen pro sebe a věnujte se sobě, svému tělu a ne-přemýšlení. Ukončete smršť myšlenek a pojďte do svého vnitřního klidu, kde můžete úžasně tvořit. Stačí jen poslouchat a dovolit, aby se stala změna.