#102 Začínám hubnout, přidáte se?
Jsem se svým tělem v pohodě. Ale vím, že mu můžu dát víc. Často nestíhám, hodně pracuji, učím se... A právě proto si zaslouží, abych se o něj postarala lépe.
Ne další dietou. Prostě cestou.
V téhle epizodě ti povídám o projektu, který připravuji.
Pro ženy, které chtějí dát svému tělu víc, aniž by se musely trápit.
Sleduj můj Instagram a dozvíš se víc ❤️
Popis podcastu
Podcast o tom, co je pod povrchem.
Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit.
Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě.
Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám.
Nové epizody každý týden.