Řadit dle:
#78 Jak dosáhnout cílů bez mentality "všechno nebo nic"
11. 9. 2025
27 min
#77 Můj upřímný názor na diety a počítání kalorií
31. 8. 2025
24 min
#76 Proč tvoje dieta selhala (a není to tvoje vina)
27. 7. 2025
10 min
#75 Pořád začínám a zase to vzdávám - proč to děláme a jak z toho ven
20. 7. 2025
11 min
#74 Proč jíme to, co jíst nechceme (ukázka z kurzu)
13. 7. 2025
6 min
#73 Kdo je Híly, proč jsem měla krizi a co s tím budu dělat
6. 7. 2025
19 min
#72 Něco se chystá a já jsem na to pyšná...
29. 6. 2025
20 min
#71 Sebehodnota začíná na talíři
22. 6. 2025
27 min
#70 Fawning u jídla - když se snažíš všem vyhovět za cenu vlastních potřeb
15. 6. 2025
14 min
#69 Když věda konečně potvrdila, co naše těla vždy věděla
8. 6. 2025
20 min
#68 Co by moje já potřebovalo slyšet místo hodnocení?
1. 6. 2025
15 min
#67 Když tělo zapomene svůj vlastní jazyk - návrat k jídlu jako léku
25. 5. 2025
21 min
#66 Co když to není o jídle, ale o pocitu opuštění?
18. 5. 2025
8 min
#65 Proč diety vedou k poruchám příjmu potravy
11. 5. 2025
9 min
#64 Perfekcionismus a laskavost v nás
4. 5. 2025
10 min
#63 Proč dokonalost v jídle nikdy nefunguje a co místo ní
27. 4. 2025
13 min
#62 Co je vlastně "Body privilege"...aneb když vzhled ovlivňuje příležitosti...
20. 4. 2025
17 min
#61 Vlastní tempo v uzdravování vztahu k jídlu a tělu
13. 4. 2025
11 min
#60 Emoce, díky kterým se přejídáme
6. 4. 2025
26 min
#59 Když odkládáme život na "AŽ ZHUBNU"
30. 3. 2025
22 min
#58 Kým, ve vztahu k jídlu, chcete být?
23. 3. 2025
1 hod 12 min
#57 Vliv přejídání na sebevědomí a naopak
16. 3. 2025
17 min
#56 Psychologie jídla (přejídání)
9. 3. 2025
24 min
#55 Strategie na zvládání impulzivního jedení
2. 3. 2025
1 hod
#54 Povídání o (peri)-menopauze
23. 2. 2025
47 min