#94 Proč nevíme jak naložit s posledním kouskem na talíři
V restauraci. Jsi už plná. Ale na talíři pořád něco je. Cítíš se vinná, když to necháš. Cítíš se hloupě, když to sníš. Není to slabá vůle. Je to evoluce, psychologie a neurobiologie.
Zjistíš:
→ Proč tvůj mozek vidí poslední kousek jako test přežití
→ Co se stalo ve středověku, že dodnes dojídáme talíře
→ Jak 20 neuronů dokáže vypnout hlad pomocí laseru
→ Rozdíl mezi "chtít" a "líbit se" – a proč dopamin lže
→ Jaké tři typy jedlíků existují (a který jsi ty)
→ 4 techniky, jak říct "dost" bez viny
Potkáš středověkého muže, který zakazoval krádež lžic.
Psychiatra, který operuje mozky a píše poezii.
Neurovědce, který lechtá krysy.
Není to vaše chyba. Jste jen lidé.
Popis podcastu
Podcast o tom, co je pod povrchem.
Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit.
Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě.
Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám.
Nové epizody každý týden.
🖤 www.katerinaheallo.com