@HEALLO

Mentální zdraví

Zdraví

#102 Začínám hubnout, přidáte se?

HEALLO

Podcast o tom, co je pod povrchem. 

Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit.

Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě.

Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám.

Nové epizody každý týden.

Jsem se svým tělem v pohodě. Ale vím, že mu můžu dát víc. Často nestíhám, hodně pracuji, učím se... A právě proto si zaslouží, abych se o něj postarala lépe.Ne další dietou. Prostě cestou.V téhle epizodě ti povídám o projektu, který připravuji.Pro ženy, které chtějí dát svému tělu víc, aniž by se musely trápit.Sleduj můj Instagram a dozvíš se víc ❤️

Aplikace Youradio Talk

#102 Začínám hubnout, přidáte se?

Poslechněte si podcast