Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Hack Your Bio

Osobní rozvoj

Podcast Meditace do uší

29 epizod

121 odběratelů

Věřte, že nemusíte být mnichem zavřeným půl roku v jeskyni, abyste mohli meditovat. Meditujte s námi kdykoliv a kdekoliv. V našem podcastu propojujeme vedenou tematickou meditaci s dechovým cvičením. Zakládáme si na holistickém přístupu, který věnuje pozornost tělu, mysli, duši a emocím, protože vše je vzájemně propojené a závislé jedno na druhém. Každé úterý se můžete těšit na novou epizodu. A pokud si naše meditace do uší užíváte, budeme moc rády, když nás budete sdílet se svou sociální bublinou. Více z naší tvorby najdete tady: https://bio.site/hackyourbio

Obrázek epizody #28 Dechové cvičení proti úzkosti

#28 Dechové cvičení proti úzkosti

24. 5. 2022

15 min

Obrázek epizody #27 Ranní meditace pro nový den plný energie (Relaxační hudba v pozadí)

#27 Ranní meditace pro nový den plný energie (Relaxační hudba v pozadí)

17. 5. 2022

13 min

Obrázek epizody #26 Meditace není jen zastavení myšlenek

#26 Meditace není jen zastavení myšlenek

10. 5. 2022

14 min

Obrázek epizody #25 Odvaha věřit v sám/samu sebe

#25 Odvaha věřit v sám/samu sebe

3. 5. 2022

14 min

Obrázek epizody #24 Vnímej své tělo s vděčností

#24 Vnímej své tělo s vděčností

26. 4. 2022

14 min

Obrázek epizody #23 Uklidňující meditace pro hluboký spánek (ASMR & Relaxační hudba v pozadí)

#23 Uklidňující meditace pro hluboký spánek (ASMR & Relaxační hudba v pozadí)

19. 4. 2022

15 min

Obrázek epizody #22 Klid v chaosu

#22 Klid v chaosu

12. 4. 2022

15 min

Obrázek epizody #21 Ranní dávka vděčnosti

#21 Ranní dávka vděčnosti

5. 4. 2022

15 min

Obrázek epizody #20 Síla plného dechu

#20 Síla plného dechu

29. 3. 2022

18 min

Obrázek epizody #19 Vnitřní harmonie & jarní probuzení

#19 Vnitřní harmonie & jarní probuzení

22. 3. 2022

14 min

Obrázek epizody #18 Dopřej si čas pro sebe

#18 Dopřej si čas pro sebe

15. 3. 2022

17 min

Obrázek epizody #17 Najdi svůj vnitřní klid

#17 Najdi svůj vnitřní klid

8. 3. 2022

15 min

Obrázek epizody #16 Mentální rovnováha a uzemnění

#16 Mentální rovnováha a uzemnění

1. 3. 2022

15 min

Obrázek epizody #16 Mentální rovnováha a uzemnění

#16 Mentální rovnováha a uzemnění

1. 3. 2022

15 min

Obrázek epizody #15 Dech jako tvůj nejlepší přítel

#15 Dech jako tvůj nejlepší přítel

22. 2. 2022

14 min

Obrázek epizody #14 Meditace pro plnohodnotný spánek

#14 Meditace pro plnohodnotný spánek

15. 2. 2022

18 min

Obrázek epizody #13 SebeLáska

#13 SebeLáska

8. 2. 2022

13 min

Obrázek epizody #12 Rovnováha mezi dechem a myslí

#12 Rovnováha mezi dechem a myslí

1. 2. 2022

15 min

Obrázek epizody #11 Ranní meditace pro úspěšný den (ASMR)

#11 Ranní meditace pro úspěšný den (ASMR)

25. 1. 2022

14 min

Obrázek epizody #10 Ukotvení se v bloudící mysli

#10 Ukotvení se v bloudící mysli

18. 1. 2022

19 min

Obrázek epizody #9 Ponoř se do láskyplné energie

#9 Ponoř se do láskyplné energie

11. 1. 2022

16 min

Obrázek epizody #8 Ohlédnutí se za vaší cestou v roce 2021

#8 Ohlédnutí se za vaší cestou v roce 2021

4. 1. 2022

14 min

Obrázek epizody #7 Soustředěnost a uvolnění přepětí

#7 Soustředěnost a uvolnění přepětí

28. 12. 2021

15 min

Obrázek epizody #6 Trpělivost jako klíč k úspěchu

#6 Trpělivost jako klíč k úspěchu

21. 12. 2021

14 min

Obrázek epizody #5 Meditace skenování těla

#5 Meditace skenování těla

14. 12. 2021

15 min