Podcast Meditace do uší
87 epizod
568 odběratelů
Věř, že nemusíš být mnichem zavřeným půl roku v jeskyni, abys mohl/a meditovat. Medituj s námi kdykoliv a kdekoliv.
V našem podcastu propojujeme vedenou tematickou meditaci s dechovým cvičením. Zakládáme si na holistickém přístupu, který věnuje pozornost tělu, mysli,
Řadit dle:
#23 ASMR Uklidňující meditace pro hluboký spánek (Relaxační hudba v pozadí)
19. 4. 2022
15 min
#1 Začni meditovat ještě dnes
16. 11. 2021
10 min
#53 ASMR Meditace pro hluboký a nerušený spánek | Uzemnění a pocit bezpečí (Relaxační zvuky deště v pozadí)
16. 11. 2022
25 min
#44 Spánková relaxační meditace
13. 9. 2022
17 min
#54 Meditace pro umocnění pocitu, že všechno bude opět v pořádku
21. 11. 2022
18 min
#33 Meditace pro hluboké uvolnění těla & mysli (ASMR & Piano a zvuky deště v pozadí)
28. 6. 2022
18 min
#67 ASMR relaxační meditace pro dosažení kvalitního a hlubokého spánku
30. 3. 2023
15 min
#79 Noční oáza klidu: Spánková meditace aneb nech se ukolébat mořskými vlnami (Relaxační zvuky piana v pozadí)
31. 8. 2023
16 min
#2 Vděčnost
23. 11. 2021
18 min
#32 Meditace pro klidný spánek
21. 6. 2022
12 min
#64 Meditace pro regenerační spánek
9. 3. 2023
15 min
#42 Léčivá relaxace
30. 8. 2022
16 min
#52 Síla šamanských bubnů
8. 11. 2022
19 min
#60 Meditace nových začátků
10. 1. 2023
17 min
#73 ASMR Šepoty naděje: Cesta ke klidnému a hlubokému spánku
16. 6. 2023
18 min
#63 Relaxace, uvolnění & regenerace: ASMR meditace za uklidňujících zvuků flétny
23. 2. 2023
16 min
#22 Klid v chaosu
12. 4. 2022
15 min
#35 Ranní meditace plná pozitivní energie pro správný start (Relaxační hudba v pozadí)
12. 7. 2022
17 min
#41 Napojení na vnitřní zdroj energie, klidu a rovnováhy
23. 8. 2022
12 min
#40 Přepis negativních myšlenek
16. 8. 2022
19 min
#50 Krátká meditace pro zlepšení nálady
25. 10. 2022
10 min
#47 Prostor pro bezpodmínečnou sebelásku
4. 10. 2022
15 min
#59 Objev hodnotu prostého bytí (Handpan zvuky v pozadí)
28. 12. 2022
14 min
#65 Meditace pro ranní dávku energie
16. 3. 2023
10 min
#49 Zpomalení a kompletní uvolnění celého těla (ASMR & Binaural zvuky v pozadí)
18. 10. 2022
15 min