Podcast Meditace do uší
87 epizod
568 odběratelů
Věř, že nemusíš být mnichem zavřeným půl roku v jeskyni, abys mohl/a meditovat. Medituj s námi kdykoliv a kdekoliv.
V našem podcastu propojujeme vedenou tematickou meditaci s dechovým cvičením. Zakládáme si na holistickém přístupu, který věnuje pozornost tělu, mysli,
Řadit dle:
#1 Začni meditovat ještě dnes
16. 11. 2021
10 min
#2 Vděčnost
23. 11. 2021
18 min
#3 Otevřená mysl
30. 11. 2021
15 min
#4 Tvůrce svého života
7. 12. 2021
15 min
#5 Meditace skenování těla
14. 12. 2021
15 min
#6 Trpělivost jako klíč k úspěchu
21. 12. 2021
14 min
#7 Soustředěnost a uvolnění přepětí
28. 12. 2021
15 min
#8 Ohlédnutí se za vaší cestou v roce 2021
4. 1. 2022
14 min
#9 Ponoř se do láskyplné energie
11. 1. 2022
16 min
#10 Ukotvení se v bloudící mysli
18. 1. 2022
19 min
#11 Ranní meditace pro úspěšný den (ASMR)
25. 1. 2022
14 min
#12 Rovnováha mezi dechem a myslí
1. 2. 2022
15 min
#13 SebeLáska
8. 2. 2022
13 min
#14 Meditace pro plnohodnotný spánek
15. 2. 2022
18 min
#15 Dech jako tvůj nejlepší přítel
22. 2. 2022
14 min
#16 Mentální rovnováha a uzemnění
1. 3. 2022
15 min
#17 Najdi svůj vnitřní klid
8. 3. 2022
15 min
#18 Dopřej si čas pro sebe
15. 3. 2022
17 min
#19 Vnitřní harmonie & jarní probuzení
22. 3. 2022
14 min
#20 Síla plného dechu
29. 3. 2022
18 min
#21 Ranní dávka vděčnosti
5. 4. 2022
15 min
#22 Klid v chaosu
12. 4. 2022
15 min
#23 ASMR Uklidňující meditace pro hluboký spánek (Relaxační hudba v pozadí)
19. 4. 2022
15 min
#24 Vnímej své tělo s vděčností (Relaxační hudba v pozadí)
26. 4. 2022
14 min
#25 Odvaha věřit v sám/samu sebe
3. 5. 2022
14 min