Dnes
19. 12. 2025, svátek má Ester, zítra Dagmar
+ 17:35
#90 7 návyků, které můžeš začít trénovat už dnes, aby ses osvobodila od přejídání
30. 4. 2025
17 min
+ 35:49
+ 1:32:32
86. díl - Jak Jakub zvládl léčbu rakoviny a co vše musel udělat pro to, aby se dal po léčbě opět dohromady.
29. 4. 2025
56 min
+ 1:44:37
Maso. Jaké živiny nám dodá? Kdo by měl jeho konzumaci omezit?
25. 4. 2025
12 min
+ 2:16:58
+ 2:47:29
#BONUS Jak přestat bojovat s jídlem? Začni pracovat se svými myšlenkami.
23. 4. 2025
30 min
+ 3:37:25
+ 3:49:32
Vejce. Je rozdíl mezi farmářskými, z podestýlky a klecového chovu?
18. 4. 2025
12 min
+ 4:09:48
+ 4:35:34
#89 Jaký vliv mají podvědomé vzorce na to, jak jíš?
16. 4. 2025
25 min
+ 5:21:16
85. díl - Vegetariánství, veganství a další alternativní výživové směry (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Bc. Nikol Mastromatteová)
15. 4. 2025
45 min
+ 5:33:01
Půsty v rámci tradice. Je velikonoční půst zdravý pro tělo? Čím nejlépe nahradit maso?
11. 4. 2025
11 min
+ 6:02:25
+ 6:09:34
#88 Dopis mému mladšímu já, které hledalo svoji hodnotu na váze.
9. 4. 2025
7 min
+ 6:28:34
+ 6:41:01
Protein. Je rozdíl mezi rostlinnými a živočišnými proteiny? Jak s proteinem vařit?
4. 4. 2025
12 min
+ 6:52:53
#87 Přestaneš se přejídat až pochopíš, kdo v tobě rozhoduje.
2. 4. 2025
11 min
+ 7:22:11
+ 7:58:25
84. díl - Jak vypadá práce s klienty s poruchami příjmu potravy (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Lucie Ščotková)
1. 4. 2025
36 min
+ 8:13:53
+ 8:26:41
Carnivore dieta. Jaké potraviny jsou zakázané? Hubne se při ní?
28. 3. 2025
12 min
+ 8:49:31
+ 9:21:00
+ 9:51:41
#86 Dana z klubu JUMN: Díky klubu jsem se vrátila sama k sobě.
26. 3. 2025
30 min
+ 10:12:47