Dnes
6. 4. 2026, svátek má Vendula, zítra Heřman a Hermína
+ 07:54
+ 53:20
Kulturistika vs. bojové sporty. Lze u nich udržet velké svaly bez steroidů? Odpoví Karlos Benda.
30. 1. 2024
45 min
+ 1:24:38
+ 2:26:00
#14 Synergy Club - Závodní rok Synergy Stars 2023
27. 1. 2024
1 hod 1 min
+ 3:08:32
88: Libor Vítek: Starat se o jídelníček je těžší než trénovat!
24. 1. 2024
42 min
+ 3:41:56
Kulturista a zápasník MMA v Clash of the Stars Karlos Benda o svém silovém tréninku.
23. 1. 2024
33 min
+ 3:48:30
+ 4:14:56
+ 4:53:30
+ 5:27:56
Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.
16. 1. 2024
34 min
+ 6:24:26
46. FITCAST – Doc. MUDr. Roman Šmucler, CSc. – Pravidelný kardio trénink a silové cvičení jsou nejlepší fitness pro tělo, duši i vizáž
16. 1. 2024
56 min
+ 7:03:31
+ 7:34:14
Kouřila, pila alkohol a jak sama říká, prostě pařila, až krátce před čtyřicítkou objevila činky a v pětačtyřiceti se stala mistryní světa.
9. 1. 2024
30 min
+ 8:01:19
+ 8:06:52
+ 8:50:07
Najít kvalitní informace o správném stravování může být problém, upozorňuje expert na výživu Lukáš Roubík
2. 1. 2024
43 min
+ 9:28:32
+ 11:02:27
45. FITCAST – Tomáš Pospíchal – Odkrýváme tajemství sportovního úspěchu: Jak neurovizuální trénink “zpomaluje čas” a dává sportovcům výhodu!
20. 12. 2023
42 min
+ 11:08:52
+ 11:50:50
Na Vánoce si klidně dopřejte, když se celý rok stravujete rozumně, říká expert na výživu Lukáš Roubík.
19. 12. 2023
41 min
+ 12:19:12