Dnes
30. 10. 2024, svátek má Tadeáš, zítra Štěpánka
Život v gymu
#39: René Blahovský: Základem jsou tvrdé tréninky s těžkou vahou, žádné vymýšlení nesmyslů
Včera
36 min
Energiemi
Petra Kasalová: „Plný šatník neznamená, že máte co na sebe!“
24. 10. 2024
35 min
Fitness007
OTÁZKY K TRÉNINKU 4 | Jak správně prociťovat svaly? Jak často měnit trénink a váhy? Sportovní deník.
24. 10. 2024
30 min
Život v gymu
#38: Láďa Kurčík, Jan Povýšil: Jak cvičit se zraněním nebo handicapem
22. 10. 2024
38 min
Fitness007
Petr Havlíček hodnotí vaše snídaně | Jak na zdravou a vyváženou snídani?
19. 10. 2024
51 min
Život v gymu
#37: Tomáš Bureš: Jak trénují hvězdy jako Šádek, Bednář, Květoň? Jsou to supertalenti?
15. 10. 2024
32 min
Energiemi
Renata Dębicka: ,,Tělo je pevný materiál obalený kolem dechu. Oči jsou agentem našeho mozku!“
14. 10. 2024
31 min
MojeVize
#47: Jan Caha - fitness jako zdravý životní styl (ne závislost), založení Fitness Institutu, podnikání ve fitness, svalová hypertrofie,
12. 10. 2024
1 hod 27 min
Život v gymu
#36: Tomáš Bureš: Spoustu let jsem si ukradl tím, že jsem moc trénoval
8. 10. 2024
34 min
Anna Faltová
Jak mít pozitivní život?
6. 10. 2024
28 min
Fitness007
Petr Havlíček radí, co si vybrat z menu v restauraci | Česká, italská, vietnamská i vegan kuchyně.
4. 10. 2024
33 min
Život v gymu
#35: Vlastimil Kužel, Vojta Trnka: Síla vs. velikost
1. 10. 2024
28 min
Život v gymu
#34: Vlastimil Kužel: Kdo při benchpressu nepoužívá záda, nikdy nezvedne pořádnou váhu
24. 9. 2024
25 min
Meditis
Upgradni svůj spánek / 20 rad na zkvalitnění spánku
22. 9. 2024
43 min
Meditis
Jak vyběhnout? / 10 tipů pro začátečníky
19. 9. 2024
29 min
Fitness007
Poradna Petra Havlíčka 4 | Co jíst, když nemám peníze na bio jídlo? Čím sladit místo cukru?
19. 9. 2024
15 min
Energiemi
Terez Wrau: „Každá rostlina je medicína. Káva i kakao nás může léčit.“
18. 9. 2024
36 min
Život v gymu
#33: Vojta Trnka: Když jedeš kvalitní objem, kardio v dietě nepotřebuješ
17. 9. 2024
25 min
Anna Faltová
Je jen na Tobě, jak se k tomu postavíš… | Ft. Anička Šlesingrová
11. 9. 2024
1 hod 43 min
Život v gymu
#32: Vojta Koritenský, Lukáš Veselý: Trabant versus Ferrari
10. 9. 2024
34 min
Energiemi
Milan Krajíček: "Střeva ovlivňují naši náladu i tělesnou váhu.“
10. 9. 2024
30 min
Fitness007
Petr Havlíček a jeho návod, jak dosáhnout své vytoužené formy | Jak si nastavit pravidla? Motivace.
5. 9. 2024
45 min
Každým dnem lepší
Ep. 83: 12 tipů pro dlouhodobý progres ve cvičení
4. 9. 2024
12 min
Život v gymu
#31: Vojta Koritenský: Klasické dřepy, mrtvé tahy nebo bench vůbec nejezdím
3. 9. 2024
24 min
Fitness007
Poradna Petra Havlíčka 3 | Bariatrické výkony. Principy hubnutí. Dojídání kalorického příjmu.
29. 8. 2024
13 min