Dnes
21. 11. 2024, svátek má Albert, zítra Cecílie
Život v gymu
#42: Pavel Beran: Každou sérii musíš jet, jako bys měl pistoli u hlavy
19. 11. 2024
41 min
Fitness007
Petr Havlíček a stravování s IBS | Půst v období nemoci? Tipy pro kvalitní spánek.
18. 11. 2024
41 min
Energiemi
Tereza Kudělková: „Závist je běžná lidská vlastnost a nemusíme se za ni stydět. Může být tím palivem, které nás dostane dál!“
15. 11. 2024
34 min
Život v gymu
#41: Láďa Kurčík: Rady a tipy mistra Evropy
12. 11. 2024
38 min
Kdo neroste, zaroste!
98: Dalibor Pulkert - Bůh, růst a podnikavost
12. 11. 2024
25 min
Život v gymu
#40: Pavel Beran: Nejvíc mi funguje jedna jediná série s maximálním úsilím
5. 11. 2024
31 min
Anna Faltová
Jak se posouvat v tréninku, když už to nejde?
3. 11. 2024
25 min
Fitness007
OTÁZKY K TRÉNINKU 5 | Křečové žíly. Objemová vs. rýsovací fáze. Jak změnit skinny fat postavu?
31. 10. 2024
27 min
Život v gymu
#39: René Blahovský: Základem jsou tvrdé tréninky s těžkou vahou, žádné vymýšlení nesmyslů
29. 10. 2024
36 min
Kdo neroste, zaroste!
Cesty vítězů se mění na Kdo neroste, zaroste!
26. 10. 2024
12 min
Energiemi
Petra Kasalová: „Plný šatník neznamená, že máte co na sebe!“
24. 10. 2024
35 min
Fitness007
OTÁZKY K TRÉNINKU 4 | Jak správně prociťovat svaly? Jak často měnit trénink a váhy? Sportovní deník.
24. 10. 2024
30 min
Život v gymu
#38: Láďa Kurčík, Jan Povýšil: Jak cvičit se zraněním nebo handicapem
22. 10. 2024
38 min
Fitness007
Petr Havlíček hodnotí vaše snídaně | Jak na zdravou a vyváženou snídani?
19. 10. 2024
51 min
Život v gymu
#37: Tomáš Bureš: Jak trénují hvězdy jako Šádek, Bednář, Květoň? Jsou to supertalenti?
15. 10. 2024
32 min
Energiemi
Renata Dębicka: ,,Tělo je pevný materiál obalený kolem dechu. Oči jsou agentem našeho mozku!“
14. 10. 2024
31 min
MojeVize
#47: Jan Caha - fitness jako zdravý životní styl (ne závislost), založení Fitness Institutu, podnikání ve fitness, svalová hypertrofie,
12. 10. 2024
1 hod 27 min
Život v gymu
#36: Tomáš Bureš: Spoustu let jsem si ukradl tím, že jsem moc trénoval
8. 10. 2024
34 min
Anna Faltová
Jak mít pozitivní život?
6. 10. 2024
28 min
Fitness007
Petr Havlíček radí, co si vybrat z menu v restauraci | Česká, italská, vietnamská i vegan kuchyně.
4. 10. 2024
33 min
Život v gymu
#35: Vlastimil Kužel, Vojta Trnka: Síla vs. velikost
1. 10. 2024
28 min
Život v gymu
#34: Vlastimil Kužel: Kdo při benchpressu nepoužívá záda, nikdy nezvedne pořádnou váhu
24. 9. 2024
25 min
Meditis
Upgradni svůj spánek / 20 rad na zkvalitnění spánku
22. 9. 2024
43 min
Meditis
Jak vyběhnout? / 10 tipů pro začátečníky
19. 9. 2024
29 min
Fitness007
Poradna Petra Havlíčka 4 | Co jíst, když nemám peníze na bio jídlo? Čím sladit místo cukru?
19. 9. 2024
15 min