Dnes
21. 11. 2024, svátek má Albert, zítra Cecílie
Energiemi
Terez Wrau: „Každá rostlina je medicína. Káva i kakao nás může léčit.“
18. 9. 2024
36 min
Život v gymu
#33: Vojta Trnka: Když jedeš kvalitní objem, kardio v dietě nepotřebuješ
17. 9. 2024
25 min
Anna Faltová
Je jen na Tobě, jak se k tomu postavíš… | Ft. Anička Šlesingrová
11. 9. 2024
1 hod 43 min
Život v gymu
#32: Vojta Koritenský, Lukáš Veselý: Trabant versus Ferrari
10. 9. 2024
34 min
Energiemi
Milan Krajíček: "Střeva ovlivňují naši náladu i tělesnou váhu.“
10. 9. 2024
30 min
Fitness007
Petr Havlíček a jeho návod, jak dosáhnout své vytoužené formy | Jak si nastavit pravidla? Motivace.
5. 9. 2024
45 min
Každým dnem lepší
Ep. 83: 12 tipů pro dlouhodobý progres ve cvičení
4. 9. 2024
12 min
Život v gymu
#31: Vojta Koritenský: Klasické dřepy, mrtvé tahy nebo bench vůbec nejezdím
3. 9. 2024
24 min
Fitness007
Poradna Petra Havlíčka 3 | Bariatrické výkony. Principy hubnutí. Dojídání kalorického příjmu.
29. 8. 2024
13 min
Každým dnem lepší
Ep. 82: Nejdůležitější vztah v životě
27. 8. 2024
6 min
Fitness007
Petr Havlíček o večeři | Jídlo pro aktivní vs. sedavý styl? Protein místo svačiny? Ovoce k večeři?
22. 8. 2024
32 min
Každým dnem lepší
Ep. 81: Jak cvičit břicho?
20. 8. 2024
7 min
Každým dnem lepší
Ep. 80: Mysl začátečníka
13. 8. 2024
5 min
Fitness007
Petr Havlíček o stravě v létě | Jak se správně hydratovat. Ionotové nápoje. Co jíst v létě?
8. 8. 2024
31 min
Každým dnem lepší
Ep. 79: 4 tipy jak překonat stagnaci
6. 8. 2024
7 min
Fitness007
Petr Havlíček o obědech | Nejlepší přílohy. Tuky vhodné na smažení. Dá se najíst ve fastfoodu?
1. 8. 2024
42 min
Každým dnem lepší
Ep. 78: 4 důvody proč se rozcvičovat
30. 7. 2024
7 min
Fitness007
Petr Havlíček o doplňcích stravy | Co sám užívá a doporučil by ostatním a pro neužívá multivitamín?
25. 7. 2024
29 min
Každým dnem lepší
Ep. 77: 7 největších mýtů ve stravě
23. 7. 2024
10 min
Anna Faltová
Dnešní doba je instantní, lidi jsou netrpěliví a chtějí dělat extrémy… | Ft. Štefan Petržala
22. 7. 2024
48 min
Fitness007
Petr Havlíček o přerušovaném půstu | Jaké jsou výhody pro zdraví a hubnutí? Pro koho je vhodný?
18. 7. 2024
32 min
Každým dnem lepší
Ep. 76: Naskočte zase zpátky
16. 7. 2024
5 min
Wellspektiva
Rozloučení
15. 7. 2024
17 min
Fitness007
Petr Havlíček a podvýživě | Jaká jsou rizika? Jak funguje stres a od koho se inspirovat?
13. 7. 2024
43 min
Fitness007
Petr Havlíček o vitamínech, minerálech, kolagenu a umělých sladidlech. | Odpovídáme na vaše dotazy.
4. 7. 2024
39 min