Podcast Život v gymu
21 epizod
10 odběratelů
Život v gymu je podcast pro všechny, kteří milují “železný svět”. Trenér a moderátor mezinárodních soutěží v kulturistice a fitness Tomáš Vzorek zpovídá ty nejlepší z nejlepších - kulturisty, bojovníky, strongmany, crossfiťáky, mistry světa i Evropy, kteří vám daji tipy
Řadit dle:
Radek Kyzivát: Kulturista a trenér, který točí zábavná výuková videa. Jak sám trénuje?
23. 4. 2024
26 min
Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyla: Jak Kristýna buduje své “světové” nohy?
16. 4. 2024
34 min
Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyla: Je výhodou cvičit s kamarádem nebo s přítelkyní?
9. 4. 2024
35 min
Jan Pipiš: Jeden z nejsilnějších hasičů na světě, prosadil se i na Arnoldově soutěži.
2. 4. 2024
32 min
Ondřej Kmošťák: Na úzký pás a perfektní břicho mi stačí jeden jediný cvik.
26. 3. 2024
38 min
Ondřej Kmošťák: "Můj klíč k úspěchu je mít všechno u p*dele", tvrdí nejúspěšnější český fitnesák.
19. 3. 2024
27 min
Michal Blackbeard Martínek: Nejlepší česká těžká váha MMA. O rizicích profesionálního sportu.
12. 3. 2024
47 min
Jak cvičit ve 20 a jak v 50?
5. 3. 2024
26 min
Sypou filmové hvězdy?
27. 2. 2024
27 min
Jak nabrat svaly? Může se i z hubeného ektomorfa stát kulturista?
20. 2. 2024
28 min
Renesance vzpírání. Je vhodné i pro ženy a děti? A pomůže i s kondicí?
13. 2. 2024
17 min
Co je crossfit, jaké obsahuje disciplíny a pro koho je vhodný?
6. 2. 2024
30 min
Kulturistika vs. bojové sporty. Lze u nich udržet velké svaly bez steroidů? Odpoví Karlos Benda.
30. 1. 2024
45 min
Kulturista a zápasník MMA v Clash of the Stars Karlos Benda o svém silovém tréninku.
23. 1. 2024
33 min
Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.
16. 1. 2024
34 min
Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a jak rychle se dá shodit pod správným vedením? Tipy od mistryně světa.
16. 1. 2024
39 min
Kouřila, pila alkohol a jak sama říká, prostě pařila, až krátce před čtyřicítkou objevila činky a v pětačtyřiceti se stala mistryní světa.
9. 1. 2024
30 min
Najít kvalitní informace o správném stravování může být problém, upozorňuje expert na výživu Lukáš Roubík
2. 1. 2024
43 min
Na Vánoce si klidně dopřejte, když se celý rok stravujete rozumně, říká expert na výživu Lukáš Roubík.
19. 12. 2023
41 min
Cvičí kondičáci jinak, než závodníci? Podle mistra Evropy ne vždy.
12. 12. 2023
50 min
První krůčky v posilovně s mistrem Evropy Láďou Kurčíkem
5. 12. 2023
42 min