Podcast Život v gymu
31 epizod
15 odběratelů
Život v gymu je podcast pro všechny, kteří milují “železný svět”. Trenér a moderátor mezinárodních soutěží v kulturistice a fitness Tomáš Vzorek zpovídá ty nejlepší z nejlepších - kulturisty, bojovníky, strongmany, crossfiťáky, mistry světa i Evropy, kteří vám daji tipy
Řadit dle:
Pavel Vacek: Dnes je dieta hrozně jednoduchá, existuje spousta bezkalorických dobrot
2. 7. 2024
29 min
Pavel Vacek: Vicemistr Evropy vyjasňuje mýty a polopravdy kolem tréninku
25. 6. 2024
33 min
Pavel Vacek: Nevěřil bych, ale v padesáti jsem se dostal do životní formy
18. 6. 2024
25 min
Jan Turek: Na nohy dělám 20 opakování, občas si dám i 100
11. 6. 2024
28 min
Jan Turek: Upustil jsem od brutálních tréninků s obrovskými vahami a začal růst
4. 6. 2024
26 min
Roman Hajabáč: Když nemáš svaly, nemáš followery
28. 5. 2024
32 min
Roman Hajabáč: Češi dokážou makat bez výmluv, proto jsme i jako malá země fitness velmoc.
21. 5. 2024
31 min
Miroslav Juríček - co pro sportovce znamenají zranění a nemoci a jak se s nimi vypořádat?
14. 5. 2024
29 min
Miroslav Juríček - stihne se aktuálně nejlepší český profík v Mens Physique připravit na Olympii?
7. 5. 2024
32 min
Radek Kyzivát: kulturista, který začal točit vtipná videa z kuchyně a zjistil, že lidi podle nich začali vařit.
30. 4. 2024
29 min
Radek Kyzivát: Kulturista a trenér, který točí zábavná výuková videa. Jak sám trénuje?
23. 4. 2024
26 min
Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyla: Jak Kristýna buduje své “světové” nohy?
16. 4. 2024
34 min
Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyla: Je výhodou cvičit s kamarádem nebo s přítelkyní?
9. 4. 2024
35 min
Jan Pipiš: Jeden z nejsilnějších hasičů na světě, prosadil se i na Arnoldově soutěži.
2. 4. 2024
32 min
Ondřej Kmošťák: Na úzký pás a perfektní břicho mi stačí jeden jediný cvik.
26. 3. 2024
38 min
Ondřej Kmošťák: "Můj klíč k úspěchu je mít všechno u p*dele", tvrdí nejúspěšnější český fitnesák.
19. 3. 2024
27 min
Michal Blackbeard Martínek: Nejlepší česká těžká váha MMA. O rizicích profesionálního sportu.
12. 3. 2024
47 min
Jak cvičit ve 20 a jak v 50?
5. 3. 2024
26 min
Sypou filmové hvězdy?
27. 2. 2024
27 min
Jak nabrat svaly? Může se i z hubeného ektomorfa stát kulturista?
20. 2. 2024
28 min
Renesance vzpírání. Je vhodné i pro ženy a děti? A pomůže i s kondicí?
13. 2. 2024
17 min
Co je crossfit, jaké obsahuje disciplíny a pro koho je vhodný?
6. 2. 2024
30 min
Kulturistika vs. bojové sporty. Lze u nich udržet velké svaly bez steroidů? Odpoví Karlos Benda.
30. 1. 2024
45 min
Kulturista a zápasník MMA v Clash of the Stars Karlos Benda o svém silovém tréninku.
23. 1. 2024
33 min
Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.
16. 1. 2024
34 min