Už dávno nezávodí, přesto je jeho jméno všem příznivcům kulturistiky dobře známé. Dvojnásobný mistr světa v klasické kulturistice Lukáš Topinka se svého času objevoval v časopisech jako jedna z největších hvězd nejen české scény a celou svou kariéru tvrdil, že to jde i bez steroidů. A to vždy patřil k těm nejlépe připraveným závodníkům. Jak trénoval? Musel držet přísnější diety? Kolik shazoval ze svých brutálních objemovek? Proč nikdy nevyzkoušel steroidy? A jak se dívá na temné období Aleše Lamky? O tom všem si povídal s moderátorem Tomášem Vzorkem v této epizodě podcastu Život v gymu.Natočeno ve studiuDatarun!📈 | ODEBÍREJTE NÁS! https://www.youtube.com/@Datarun_cz🛍️ | OBCHOD!https://shop.datarun.cz👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:Instagram Život v gymuTiktok Život v gymuFacebook Život v gymuInstagram Datarun X DatarunFacebook DatarunTiktok Datarun🤠 | MODERÁTORTOMÁŠ VZOREK🤝 | HOSTLUKÁŠ TOPINKA#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz
Už dávno nezávodí, přesto je jeho jméno všem příznivcům kulturistiky dobře známé.
Dvojnásobný mistr světa v klasické kulturistice Lukáš Topinka se svého času objevoval v časopisech jako jedna z největších hvězd nejen české scény a celou svou kariéru tvrdil, že to jde i bez steroidů. A to vždy patřil k těm nejlépe připraveným závodníkům.
Jak trénoval? Musel držet přísnější diety? Kolik shazoval ze svých brutálních objemovek? Proč nikdy nevyzkoušel steroidy? A jak se dívá na temné období Aleše Lamky?
O tom všem si povídal s moderátorem Tomášem Vzorkem v této epizodě podcastu Život v gymu.
Natočeno ve studiu Datarun !
📈 | ODEBÍREJTE NÁS!
https://www.youtube.com/@Datarun_cz
🛍️ | OBCHOD!
https://shop.datarun.cz
👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:
Instagram Život v gymu
Tiktok Život v gymu
Facebook Život v gymu
Instagram Datarun
X Datarun
Facebook Datarun
Tiktok Datarun
🤠 | MODERÁTOR
TOMÁŠ VZOREK
🤝 | HOST
LUKÁŠ TOPINKA
#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz
Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali.
Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železn
