Řadit dle:
Najít kvalitní informace o správném stravování může být problém, upozorňuje expert na výživu Lukáš Roubík
2. 1. 2024
43 min
#62: Oliver Najman: Pravda a mýty kolem sacharidů, tuků, bílkovin, kreatinu a různých diet
22. 4. 2025
27 min
Na Vánoce si klidně dopřejte, když se celý rok stravujete rozumně, říká expert na výživu Lukáš Roubík.
19. 12. 2023
41 min
Kouřila, pila alkohol a jak sama říká, prostě pařila, až krátce před čtyřicítkou objevila činky a v pětačtyřiceti se stala mistryní světa.
9. 1. 2024
30 min
Kulturistika vs. bojové sporty. Lze u nich udržet velké svaly bez steroidů? Odpoví Karlos Benda.
30. 1. 2024
45 min
Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.
16. 1. 2024
34 min
#47: Patrik Herčzík: Pro štíhlý pas trénuji vakuum třeba i při čištění zubů
7. 1. 2025
40 min
Pavel Vacek: Dnes je dieta hrozně jednoduchá, existuje spousta bezkalorických dobrot
2. 7. 2024
29 min
Ondřej Kmošťák: "Můj klíč k úspěchu je mít všechno u p*dele", tvrdí nejúspěšnější český fitnesák.
19. 3. 2024
27 min
Kulturista a zápasník MMA v Clash of the Stars Karlos Benda o svém silovém tréninku.
23. 1. 2024
33 min
#50: Luboš Chládek, Jaroslav Jeníček: Dá se sypat zdravě? Existují bezpečné steroidy?
28. 1. 2025
38 min
#55: Josef Květoň: Na traktoru si odpočinu od kulturistiky, pak tělo líp reaguje
4. 3. 2025
36 min