
#55: Josef Květoň: Na traktoru si odpočinu od kulturistiky, pak tělo líp reaguje

Poslechněte si podcast
4. 3. 2025
36 min
Letos jsme změnili strategii, vybrali jsme jiné závody a podmínkou bylo, že chci startovat na EVLS, říká bezesporu nejsvalnatější traktorista světa. Pepa totiž skutečně část roku projezdí na traktoru a stará se o velké hospodářství, skoro necvičí a zbytek sezony pak patří k nejlepším profesionálním kulturistům na světě. Skoro tradicí u něj jsou zdravotní komplikace na úvod sezony, utržený sval, zápal plic, každý rok něco - a ani ta letošní nebyla výjimkou. Jak moc mu to zkomplikovalo přípravu? Připravuje se pod vedením Tomáše Bureše, jak trénoval, než ho potkal, a jak trénuje teď? Naučil jsem se líp procítit svaly, Tomáš mi dal ten správný kulturistický pohled, říká sám. Teď si splnil sen a otevřel si vlastní fitko, o kterém říká, že to není žádná navoněná bída a že se tam nikdo nemusí bát pořádně švihnout činkou o zem. Prostě kulturistické fitko, říká s úsměvem. A co tato epizoda podcastu Život v gymu nabídne dále? Příběhy ze života, úsměvné historky i různé tipy. Dozvíte se, jak se mu žije se závodní fitnesskou, kdo doma vaří, kolik toho sní, proč v objemovce občas i zvrací a spoustu dalšího.Natočeno ve studiu Datarun!📈 | ODEBÍREJTE NÁS! https://www.youtube.com/@Datarun_cz🛍️ | OBCHOD!https://shop.datarun.cz👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:Instagram Život v gymuTiktok Život v gymuFacebook Život v gymuInstagram Datarun X DatarunFacebook DatarunTiktok Datarun🤠 | MODERÁTORTOMÁŠ VZOREK🤝 | HOSTJOSEF KVĚTOŇ#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz
Popis podcastu
Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali.
Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železn