Podcast Svoboda (nejen) v jídle
#38 Chtěla jsem zhubnout pár kilo a teď se přejídám! Co s tím?
#37 Každý se někdy přejí, aneb vina a výčitky do stravování nepatří.
#36 3 tipy, jak jíst vědomě, které jen tak někde neuslyšíš
#35 Katka z Akademie: byla jsem otrok jídla, dnes zažívám svobodu
#34 Štěpánka z Akademie: "Už se nebojím, že když si dám koblížek, tak jich sním dalších 10."
#33 Eva z Akademie: Odmítám už ze sebe dělat popelnici
#BONUS Proč jsem si dřív myslela, že pro mě intuitivní stravování není?
#32 Jak na intuitivní stravování a zdravý vztah k jídlu u dětí?
#31 Jak dlouho mi bude trvat než se naučím jíst intuitivně?
#30 Můj příběh "Od přejídání a emočního jedení ke svobodě v jídle"
#29 Jak si nastavit cíle do nového roku?
#28 3 důvody, proč se ti nedaří jíst intuitivně.
#27 Monika ze SVNJ: "Už neřeším problémy v životě jídlem."
#26 Co nedělat po přejedení
#25 Tohle je znamení, abys k sobě byla laskavější.
#24 Kdy neposlouchat signály hladu a sytosti?
#23 Typologie stravování aneb zjisti, jaký typ jedlíka jsi.
#22 Cesta k intuitivnímu stravování
#21 Adéla z Akademie: "Zastavilo se mi přejídání i chutě na sladké."
#20 Lýdie z Akademie: "Diety pro mě přestaly mít smysl. Sladkosti už nepotřebuju."
#19 Terka z Akademie IS: "V životě jsem se necítila tak spokojeně sama se sebou."
#17 Jak je to s tou sytostí? Aneb, jak odložit jídlo včas.
#16 3 věci, které jsem si MUSELA uvědomit, jinak bych NIKDY nedosáhla svobody v jídle.
#15 Na co si dát pozor na cestě za intuitivním stravováním
