V dnešní epizodě ti přináším poslední ze série rozhovorů s mými klientkami z Akademie. A ten dnešní bude neuvěřitelná nálož inspirace a motivace ve 20minutách! :)
Včera jsem zpovídala Adélku, která 15 let bojovala s dietami, přejídáním a emočním jedením a po vstupu do Akademie se jí život změnil o 360 stupňů. Cituji:
"Změny se mi najednou dějí samy přirozeně. Přestala jsem se přejídat. Zastavily se mi chutě na sladké. Mám chuť na pestrou a výživnou stravu."
"Nikdy jsem nebyla sebevědomější, naučila jsem se nastavovat si hranice a dávat se na 1.místo."
"Jděte do toho, uvnitř Akademie je toho opravdu hodně a změní vám to život."
Chceš být také svobodná a spokojená v jídle? Zbavit se přejídání, trápení s emočním jedením a jojoefektů? Přidej se do k nám do Akademie intuitivního stravování a začni měnit svůj vztah k jídlu a tím svůj život třeba ještě dnes!
V dnešní epizodě ti přináším poslední ze série rozhovorů s mými klientkami z Akademie. A ten dnešní bude neuvěřitelná nálož inspirace a motivace ve 20minutách! :)
Včera jsem zpovídala Adélku, která 15 let bojovala s dietami, přejídáním a emočním jedením a po vstupu do Akademie se jí život změnil o 360 stupňů. Cituji:
"Změny se mi najednou dějí samy přirozeně. Přestala jsem se přejídat. Zastavily se mi chutě na sladké. Mám chuť na pestrou a výživnou stravu."
"Nikdy jsem nebyla sebevědomější , naučila jsem se nastavovat si hranice a dávat se na 1.místo. "
"Jděte do toho, uvnitř Akademie je toho opravdu hodně a změní vám to život."
Chceš být také svobodná a spokojená v jídle? Zbavit se přejídání, trápení s emočním jedením a jojoefektů? Přidej se do k nám do Akademie intuitivního stravování a začni měnit svůj vztah k jídlu a tím svůj život třeba ještě dnes!
Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz
