#30 Můj příběh "Od přejídání a emočního jedení ke svobodě v jídle"
O epizodě podcastu
Dnešní epizoda bude velmi speciální. Nasdílím s tebou totiž svůj vlastní příběh. Dozvíš se, co způsobilo mé problémy s jídlem, jak jsem se dostala k intuitivnímu stravování a co mi na mé cestě nejvíce pomohlo.
Program Svobodná (nejen) v jídle
Další možnosti spolupráce:
21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ
Akademie intuitivního stravování
1:1 spolupráce
Další inspiraci najdete na @svobodnavjidle
Dnešní epizoda bude velmi speciální. Nasdílím s tebou totiž svůj vlastní příběh. Dozvíš se, co způsobilo mé problémy s jídlem, jak jsem se dostala k intuitivnímu stravování a co mi na mé cestě nejvíce pomohlo.
Program Svobodná (nejen) v jídle
Další možnosti spolupráce:
21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ
Akademie intuitivního stravování
Další inspiraci najdete na @svobodnavjidle
Popis podcastu
Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz