Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#30 Můj příběh "Od přejídání a emočního jedení ke svobodě v jídle"

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Dnešní epizoda bude velmi speciální. Nasdílím s tebou totiž svůj vlastní příběh. Dozvíš se, co způsobilo mé problémy s jídlem, jak jsem se dostala k intuitivnímu stravování a co mi na mé cestě nejvíce pomohlo. 
Program Svobodná (nejen) v jídle 

Další možnosti spolupráce:
⁠⁠⁠21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠⁠⁠ 
⁠⁠1:1 spolupráce⁠⁠ 

Další inspiraci najdete na ⁠⁠⁠@svobodnavjidle⁠⁠

Dnešní epizoda bude velmi speciální. Nasdílím s tebou totiž svůj vlastní příběh. Dozvíš se, co způsobilo mé problémy s jídlem, jak jsem se dostala k intuitivnímu stravování a co mi na mé cestě nejvíce pomohlo. 
<a href="https://petravalesova.cz/mastermind/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Program Svobodná (nejen) v jídle 
</a>
Další možnosti spolupráce:
<a href="https://petravalesova.cz/21dennivyzva-konec-prejidani/">⁠⁠⁠21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ⁠⁠⁠</a>
<a href="https://petravalesova.cz/akademie-intuitivniho-stravovani/">⁠⁠⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠⁠⁠</a> 
<a href="https://petravalesova.cz/mastermind/">⁠⁠1:1 spolupráce⁠⁠</a> 
 
Další inspiraci najdete na <a href="https://www.instagram.com/svobodnavjidle/">⁠⁠⁠@svobodnavjidle⁠⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

#30 Můj příběh "Od přejídání a emočního jedení ke svobodě v jídle"

Poslechněte si podcast