Dnes
11. 11. 2025, svátek má Martin, zítra Benedikt

Tělo & Duše
#53 POHYB III.: Proč už nedělám sporty, ale miluju pohyb
28. 9. 2020
19 min

Svoboda (nejen) v jídle
#01 Svoboda (nejen) v jídle
16. 2. 2022
9 min

Nutri podcast Markéty Gajdošové
#23 Ohlédnutí za čtyřmi lety podcastu, nutriční sebereflexe a Herohero
2. 1. 2024
41 min

Jezte, ať vám to sluší
Výkyvy hmotnosti. Co je ještě v normě a jak poznám, že hubnu správně?
10. 1. 2025
12 min

Nutri podcast Markéty Gajdošové
#41 Jan Caha - o fitness jako životním stylu, tajemství závodní formy, genetice a kinantropologii
22. 9. 2020
57 min

Jezte, ať vám to sluší
Jaké jídlo připravit na Štědrý den? Dá se alkohol rozdělit na lepší a horší?
27. 12. 2024
11 min

Jezte s rozumem SPECIÁL
Mák - nejbohatší zdroj vápníku
29. 9. 2022
26 min

Jezte, ať vám to sluší
Rychlá jídla, která šetří čas. Je v pořádku odbývat se pečivem? A co instantní kaše?
13. 12. 2024
10 min

Nutri podcast Markéty Gajdošové
#40 Mému mladšímu já
15. 9. 2020
25 min

Jezte, ať vám to sluší
Jídelníčkem proti únavě. Jaké nejčastější chyby k únavě vedou?
29. 11. 2024
13 min

Žádný Špeky
Nejzdravější pomazánka jen ze dvou surovin – její chuť vás nadchne
16. 11. 2021
4 min

Jezte, ať vám to sluší
Probiotika. Kde je v potravinách najdeme a proč mají dobrý vliv na zdraví?
15. 11. 2024
12 min

Nutri podcast Markéty Gajdošové
#39 Tereza Šlancarová - o veganství, hodnocení druhých, body shamingu a józe
8. 9. 2020
52 min

Jezte, ať vám to sluší
Vitamín C. Proč je v v jídelníčku důležitý a kde ho najdeme?
1. 11. 2024
12 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Závodní úkolové hubnutí
2. 5. 2019
19 min

Žádný Špeky
Jaké jsou nejvíce návykové aplikace? Nedoporučujeme číst lidem se závislostí
25. 7. 2023
4 min

Žádný Špeky
Jak uvázat šálu? Jednoduše a elegantně – máme pět zaručených druhů vázání
29. 12. 2021
3 min

Podcast O výživě
Rozhovory z poradny: Ráda bych zhubla trvale, bez extrémů, přísných diet a jojo efektu.
28. 12. 2022
1 hod 21 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Cukr, jeho vliv na postavu a o cukrovce
25. 4. 2019
20 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Proč při smutku saháme po čokoládě? Bonboniéra problémy nevyřeší
19. 12. 2016
15 min

Tělo & Duše
#194 V roce 2023 chci…
3. 1. 2023
22 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Boj s bolavými zády. Někdy stačí svědomitost, jindy navštivte lékaře
9. 1. 2017
25 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Zadýcháváte se? Správné dýchání je důležité také pro hubnutí
12. 1. 2017
23 min

Žádný Špeky
Zírání dětí na obrazovky může být i prospěšné. Stačí vědět, jak na to
29. 12. 2021
5 min

Nutri podcast Markéty Gajdošové
#13 Poslední "nový začátek"
3. 1. 2023
43 min