Dnes
30. 10. 2024, svátek má Tadeáš, zítra Štěpánka
Vyberte kategorii
+ 51:47
Fitness007
Petr Havlíček hodnotí vaše snídaně | Jak na zdravou a vyváženou snídani?
19. 10. 2024
51 min
+ 1:22:22
Fitness007
OTÁZKY K TRÉNINKU 4 | Jak správně prociťovat svaly? Jak často měnit trénink a váhy? Sportovní deník.
24. 10. 2024
30 min
+ 2:08:00
Fitness007
Petr Havlíček a jeho návod, jak dosáhnout své vytoužené formy | Jak si nastavit pravidla? Motivace.
5. 9. 2024
45 min
+ 2:41:11
Fitness007
Petr Havlíček radí, co si vybrat z menu v restauraci | Česká, italská, vietnamská i vegan kuchyně.
4. 10. 2024
33 min
+ 3:21:23
Fitness007
ADAPTOGENY | Pomohou se stresem a zkvalitní spánek. Jak je užívat a kdy uvidím výsledky?
2. 11. 2023
40 min
+ 3:53:19
Energiemi
Renata Dębicka: ,,Tělo je pevný materiál obalený kolem dechu. Oči jsou agentem našeho mozku!“
14. 10. 2024
31 min
+ 4:35:25
Fitness007
JAK ZVÝŠIT VÝKON 2 | Nejlepší suplementy pro podporu výkonu? Jak fungují a jak je dávkovat?
27. 10. 2023
42 min
+ 5:10:30
Energiemi
Petra Kasalová: „Plný šatník neznamená, že máte co na sebe!“
24. 10. 2024
35 min
+ 5:26:03
Fitness007
Poradna Petra Havlíčka 4 | Co jíst, když nemám peníze na bio jídlo? Čím sladit místo cukru?
19. 9. 2024
15 min
+ 5:58:54
Fitness007
Petr Havlíček o večeři | Jídlo pro aktivní vs. sedavý styl? Protein místo svačiny? Ovoce k večeři?
22. 8. 2024
32 min
+ 6:29:57
Fitness007
Petr Havlíček o stravě v létě | Jak se správně hydratovat. Ionotové nápoje. Co jíst v létě?
8. 8. 2024
31 min
+ 6:53:20
Fitness007
VŠE O KREATINU | Jak funguje a jak ho správně užívat. Nejen pro silový sport! Skutečně zavodňuje?
4. 3. 2024
23 min
+ 7:07:09
Fitness007
Poradna Petra Havlíčka 3 | Bariatrické výkony. Principy hubnutí. Dojídání kalorického příjmu.
29. 8. 2024
13 min
+ 7:46:08
Život v gymu
#38: Láďa Kurčík, Jan Povýšil: Jak cvičit se zraněním nebo handicapem
22. 10. 2024
38 min
+ 8:21:03
Energiemi
Adam Česlík: ,,Sex je pro nás přínosný! K sexuální energii přistupujme vědomě ve svůj prospěch.“
16. 6. 2022
34 min
+ 9:20:46
Fitness007
OČISTA STŘEV | Střevní mikrobiom. Jak jí Petr Havlíček? Zneužívání jeho jména.
25. 10. 2021
59 min
+ 9:53:18
Život v gymu
#37: Tomáš Bureš: Jak trénují hvězdy jako Šádek, Bednář, Květoň? Jsou to supertalenti?
15. 10. 2024
32 min
+ 10:30:06
Energiemi
Terez Wrau: „Každá rostlina je medicína. Káva i kakao nás může léčit.“
18. 9. 2024
36 min
+ 11:13:08
Fitness007
Fyzioterapeut Jiří Ptáček radí | Cvičení s vyhřezlou plotýnkou? Barefoot boty? Strečink nemá smysl.
11. 4. 2024
43 min
+ 12:07:20
Fitness007
PŘEDSEVZETÍ | Vůle se dá vytrénovat, tělo má své limity.
27. 12. 2022
54 min
+ 12:49:55
Fitness007
Petr Havlíček o bílkovinách | Ideální poměr rostlinné vs. živočišné. Nadýmání. Protein na pečení?
25. 3. 2024
42 min
+ 13:06:32
Fitness007
TOP 5 PRO ZAČÁTEČNÍKY | Suplementy pro růst svalové hmoty a pevné zdraví. Tyto mají smysl.
18. 3. 2024
16 min
+ 13:35:35
Fitness007
Jirka Vacek a suplementy ▷ Jak užívat spalovač tuků? Proč nemá rád americké suplementy?
4. 4. 2024
29 min
+ 14:01:08
Fitness007
Holčičí Q&A | Lze cvičením zvětšit prsa? Nejlepší doplňky na růst vlasů. Menstruace a cvičení.
25. 4. 2024
25 min
+ 14:35:33
Život v gymu
#36: Tomáš Bureš: Spoustu let jsem si ukradl tím, že jsem moc trénoval
8. 10. 2024
34 min