Dnes
4. 1. 2025, svátek má Diana, zítra Dalimil
Fitness007
VÁNOČNÍ SPECIÁL 2024 | Adaptogeny na stres, podpora trávení a recenze Petra Havlíčka.
27. 12. 2024
40 min
Fitness007
Petr Havlíček, Jirka Vacek a Nový začátek 2025 | Přiznej si, že jsi líný. Nauč se přijmout kritiku.
1. 1. 2025
42 min
Kdo neroste, zaroste!
101: Martin Šafařík - Návyky, kombinace a horizont
30. 12. 2024
21 min
MÁŠ NA MÍŇ
S2 Ep16: PŘEDSEVZETÍ: Jak z nich nebýt frustrovanej?
2. 1. 2025
1 hod 12 min
Fitness007
Jak správně a efektivně hubnout? Jojo efekt. Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu.
7. 5. 2020
20 min
Fitness007
JAK TĚLO HOSPODAŘÍ S ENERGIÍ Z JÍDLA? | Odpírači živočišné stravy. Partner nechápe můj životní styl.
14. 2. 2022
1 hod 12 min
Fitness007
OTÁZKY K TRÉNINKU 6 | 20 kg svalů naturálně? Po tomhle druhu cvičení svaly nenabereš. Anabolika.
12. 12. 2024
32 min
MÁŠ NA MÍŇ
S2 Ep15: VĚČNÍ ZAČÁTEČNÍCI : Buďte na sebe taky trochu hodný.
4. 12. 2024
1 hod 3 min
Fitness007
ANABOLISMUS | Co určuje, zda budu nabírat svaly nebo tuk? Jak podpořit anabolismus. Ideální příjem?
4. 5. 2023
54 min
Fitness007
CO JE BIOHACKING | Jsme závislí na technice a přílišným sebe pozorováním? Adaptogeny a nootropika.
21. 3. 2022
50 min
Fitness007
Co je zdravý životní styl? Alkohol a elektronické cigarety. Poruchy příjmu potravy a další vaše otázky.
7. 8. 2020
1 hod 22 min
Fitness007
OTÁZKY K TRÉNINKU 5 | Křečové žíly. Objemová vs. rýsovací fáze. Jak změnit skinny fat postavu?
31. 10. 2024
27 min
Fitness007
CHOLESTEROL | Špatné tuky. Po čem se přibírá? Je zdravé jídlo opravdu drahé? Co jsou superpotraviny?
14. 12. 2021
1 hod 5 min
MojeVize
#41: Jakub Zadražil - výkon vs zdraví, přirozená asymetrie, síla unilaterálního tréninku
1. 12. 2021
1 hod 21 min
Fitness007
Petr Havlíček o lécích na hubnutí | Pozitivní a negativní účinky. Mohou mi pomoci trvale zhubnout?
5. 12. 2024
40 min
Fitness007
TOP 5 SUPLEMENTŮ PRO RŮST SVALŮ | Jak pomáhají doplňky s nárůstem svalové hmoty?
14. 3. 2022
16 min
Fitness007
Petr Havlíček radí, co si vybrat z menu v restauraci | Česká, italská, vietnamská i vegan kuchyně.
4. 10. 2024
33 min
Fitness007
JAK MÁ VYPADAT PITNÝ REŽIM | Kolik pít vody? Jak se naučit vnímat signály těla - dehydratace.
28. 3. 2022
32 min
Fitness007
TIPY NA HUBNUTÍ | Kde všichni dělají chybu a proto nedokáží trvale zhubnout? Jak rychle zhubnout?
11. 4. 2022
1 hod 9 min
Fitness007
JAK ZAČÍT NOVÝ ŽIVOTNÍ STYL | Návod. Jak neztratit motivaci. Blbost jménem 80% jídlo a 20% pohyb.
21. 2. 2022
1 hod 17 min
Fitness007
Petr Havlíček a Jitka Černochová | Čím se inspirovat od seveřanů nejen ve výživě?
28. 11. 2024
59 min
Fitness007
O VÁNOCÍCH | Přejídání během Vánoc. Stres a tradice. Děláme, že to je něco výjimečného?
24. 12. 2021
50 min
Fitness007
INFORMAČNÍ VÁLKA | Hledáme informace, které potvrzují naše tvrzení. Kritické myšlení. Seberozvoj.
2. 3. 2023
55 min
Fitness007
Petr Havlíček a stravování s IBS | Půst v období nemoci? Tipy pro kvalitní spánek.
18. 11. 2024
41 min
Fitness007
CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení.
16. 3. 2023
46 min