MEDITACE POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA / 15 min.
MEDITACE OBNOVY / 15 min.
MEDITACE UVOLNĚNÍ PÁNEVNÍHO DNA / 15 min.
Síla, flexibilita a klid (40 min.)
Meditace klidu / 10 minut
Jednoduchá Jóga / 30 min.
Jóga a bederní oblast / 30 min.
Jóga pro přítomný okamžik / 30 min.
Jóga pro každý den / 20min
SLEEP WELL YOGA - jóga pro dobrý spánek
