Ranní jóga / 20 min.
O epizodě podcastu
S obrazem dostupné na YouTube: Daniela BacíkováSvižnější tempo, ale jen chvíli, vážně. Ideální pro start nového dne.
S obrazem dostupné na YouTube: Daniela Bacíková
Svižnější tempo, ale jen chvíli, vážně. Ideální pro start nového dne.
Popis podcastu
První namluvené jógové lekce, které si můžete pustit do uší.
Ostatní už je jen na vás.
Čas a lekce, kdy se nesoustředíme na vnější obraz pohybu, ale na vnitřní pocity i praxi.
Sledujte @bacidani & #baciyoga / www.baciyoga.com