SLEEP WELL YOGA - jóga pro dobrý spánek
Poslechněte si podcast
12. 7. 2022
37 min
Stop overthinking chvílím a nekonečného hledění do tmavého stropu před usnutím.
Popis podcastu
První namluvené jógové lekce, které si můžete pustit do uší.
Ostatní už je jen na vás.
Čas a lekce, kdy se nesoustředíme na vnější obraz pohybu, ale na vnitřní pocity i praxi.
Sledujte @bacidani & #baciyoga / www.baciyoga.com