MEDITACE POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA / 15 min.
Poslechněte si podcast
16. 6. 2024
14 min
♨MEDITACE (VIZUALIZACE) POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA / 15 min.Více meditací na HEROHERO: https://herohero.co/bacidaniPosilování pánevního dna je klíčové pro zlepšení stability, kontroly a pohodlí vašeho těla.🌸Tato meditace je ideální pro ženy všech věkových kategorií, těhotné ženy, po porodu nebo pro ty, kteří chtějí posílit oblast pánevního dna a podpořit celkové zdraví pánevní oblasti.👀Objevte sílu a stabilitu, které může posílení pánevního dna přinést do vašeho života. Pánevní dno tvoří svaly a tkáně, které podpírají orgány v pánevní oblasti.⭐Oblast pánevního dna je důležité uvolňovat, ale i posilovat - harmonie ve všech oblastech (na které se tu snažíme pracovat ve všech rovinách).Krásný po
Popis podcastu
První namluvené jógové lekce, které si můžete pustit do uší.
Ostatní už je jen na vás.
Čas a lekce, kdy se nesoustředíme na vnější obraz pohybu, ale na vnitřní pocity i praxi.
Sledujte @bacidani & #baciyoga / www.baciyoga.com