Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody #114 Eliška ze SNVJ: Dřív jídlo zabíralo 95 % mé mysli, teď tak 10%.

1.

#114 Eliška ze SNVJ: Dřív jídlo zabíralo 95 % mé mysli, teď tak 10%.

17. 12. 2025

11 min

Obrázek epizody Glykemický index. Co může pomoct udržet stabilnější hladinu cukru v krvi?

2.

Glykemický index. Co může pomoct udržet stabilnější hladinu cukru v krvi?

19. 12. 2025

13 min

Obrázek epizody #21 VÁNOČNÍ Q&A - doplňky, hormony a sportovní výživa

3.

#21 VÁNOČNÍ Q&A - doplňky, hormony a sportovní výživa

27. 12. 2025

1 hod 4 min

Obrázek epizody #115 Konec věčného kolotoče: 10 tipů, jak v roce 2026 najít v jídle rovnováhu

4.

#115 Konec věčného kolotoče: 10 tipů, jak v roce 2026 najít v jídle rovnováhu

31. 12. 2025

22 min

Obrázek epizody 09 • Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, než se pustíte do redukčních diet

5.

09 • Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, než se pustíte do redukčních diet

7. 1. 2026

46 min

Obrázek epizody #116 Sebeláska místo kontroly

6.

#116 Sebeláska místo kontroly

7. 1. 2026

13 min

Obrázek epizody Novoroční start zdravě. Na co se zaměřit? Jak v zimě odlehčit stravu?

7.

Novoroční start zdravě. Na co se zaměřit? Jak v zimě odlehčit stravu?

9. 1. 2026

12 min

Obrázek epizody Štítná žláza a výživa. Které potraviny jsou přirozeným zdrojem jódu a selenu?

8.

Štítná žláza a výživa. Které potraviny jsou přirozeným zdrojem jódu a selenu?

16. 1. 2026

12 min

Obrázek epizody Ženy se prý odklání od bad boys | Pillow Talk #8

9.

Ženy se prý odklání od bad boys | Pillow Talk #8

17. 1. 2026

22 min

Obrázek epizody #118 5 minut, které změní tvůj vztah k tělu

10.

#118 5 minut, které změní tvůj vztah k tělu

21. 1. 2026

14 min

Obrázek epizody BONUS: Proč změna vztahu k jídlu nefunguje bez práce s myšlením?

11.

BONUS: Proč změna vztahu k jídlu nefunguje bez práce s myšlením?

26. 1. 2026

35 min

Obrázek epizody #120 Ozempik: zázrak nebo další slepá ulička?

12.

#120 Ozempik: zázrak nebo další slepá ulička?

4. 2. 2026

10 min

Obrázek epizody Proč o jídle točit podcast? Nehrotí se to zbytečně? Nejíme přece tak špatně a navíc nechceme být otrokem jídla nebo je to jinak?

13.

Proč o jídle točit podcast? Nehrotí se to zbytečně? Nejíme přece tak špatně a navíc nechceme být otrokem jídla nebo je to jinak?

7. 3. 2023

10 min

Obrázek epizody Porucha imunity, trávení nebo kožní problémy – trpíme podvýživou ze supermarketových potravin

14.

Porucha imunity, trávení nebo kožní problémy – trpíme podvýživou ze supermarketových potravin

21. 3. 2023

43 min

Obrázek epizody Výživové doplňky stravy – jak poznat kvalitu, co mi chybí, principy, Omega 3 a vitamíny

15.

Výživové doplňky stravy – jak poznat kvalitu, co mi chybí, principy, Omega 3 a vitamíny

4. 4. 2023

50 min

Obrázek epizody Potravinová pyramida je mýtus? Jak se dívat na skladbu talíře, poměry a bilance bílkovin, tuků, sacharidů

16.

Potravinová pyramida je mýtus? Jak se dívat na skladbu talíře, poměry a bilance bílkovin, tuků, sacharidů

18. 4. 2023

58 min

Obrázek epizody Kvalita potravin 1. část – proč naše jídlo nemusí obsahovat živiny, které v něm očekáváme?

17.

Kvalita potravin 1. část – proč naše jídlo nemusí obsahovat živiny, které v něm očekáváme?

2. 5. 2023

55 min

Obrázek epizody Kvalita potravin 2. část – cena potravin a jak kvalitu poznáme

18.

Kvalita potravin 2. část – cena potravin a jak kvalitu poznáme

16. 5. 2023

39 min

Obrázek epizody Tipy jak časovat jídlo během dne – 1. část

19.

Tipy jak časovat jídlo během dne – 1. část

30. 5. 2023

36 min

Obrázek epizody Tipy jak časovat jídlo během dne – 2. část, aktivní lidé, děti, kojící, senioři

20.

Tipy jak časovat jídlo během dne – 2. část, aktivní lidé, děti, kojící, senioři

13. 6. 2023

30 min

Obrázek epizody Má smysl počítat kalorie? A jakou roli hrají v našem zdraví mikronutrienty?

21.

Má smysl počítat kalorie? A jakou roli hrají v našem zdraví mikronutrienty?

4. 9. 2023

40 min

Obrázek epizody Jak se z toho nezbláznit a jak začít měnit dietní návyky

22.

Jak se z toho nezbláznit a jak začít měnit dietní návyky

9. 10. 2023

1 hod