Dnes
12. 11. 2025, svátek má Benedikt, zítra Tibor
Podcast O výživě
98. Září jako ideální měsíc pro změnu jídelníčku a spoustu našich tipů (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)
11. 9. 2025
33 min
Jezte, ať vám to sluší
Protizánětlivá strava: Při kterých chronických onemocněních taky pomáhá? Co ovlivňuje kvalitu vlasů?
19. 9. 2025
2 min
Svoboda (nejen) v jídle
#BONUS Proč se nepřestaneš přejídat, i když víš, že ti to tak moc ubližuje?
20. 9. 2025
15 min
Svoboda (nejen) v jídle
#105 Jídlo není Excel tabulka – co se stane, když začneš vnímat tělo
24. 9. 2025
8 min
Jezte, ať vám to sluší
Med. Na co si dát pozor při výběru? Hodí se pro diabetiky? Podporuje imunitu?
26. 9. 2025
9 min
Svoboda (nejen) v jídle
#105 Emoční jedení vs. přejídání , aneb. znáš opravdovou příčinu svého přejídání?
3. 9. 2025
22 min
Podcast O výživě
99. Jablko s hřebíky jako zdroj železa, žvásty v marketingu a další výživové bizáry (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
29. 9. 2025
50 min
Jen jídlem a bez sportu
10/2025 - 7 zásadních bodů: Spánek
1. 10. 2025
21 min
Tělo & Duše
Proč mají mladí méně s*xu? | Pillow Talk #1
2. 10. 2025
54 min
Jezte, ať vám to sluší
Jídelníček a stres. Proč při něm často saháme po kofeinu? Proč stres rádi zajídáme sladkým?
3. 10. 2025
11 min
Svoboda (nejen) v jídle
#106 Kašlu na to...jdu se přejíst.
8. 10. 2025
9 min
Podcast O výživě
100. Výživa dětí a proč se doporučení pro děti pořád mění (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
9. 10. 2025
48 min
Svoboda (nejen) v jídle
#107 Proč mi nepomohla terapie při uzdravování vztahu k jídlu
15. 10. 2025
10 min
Jezte, ať vám to sluší
Vliv výživy na kvalitu vlasů a nehtů. Které živiny jsou pro jejich zdraví nejdůležitější?
17. 10. 2025
9 min
RADIO BEZ (K)ŘEČÍ
#30 Prof. MUDr. Libor Vítek, PhD, MBA: Sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní
7. 11. 2025
54 min
O jídle
Potravinová pyramida je mýtus? Jak se dívat na skladbu talíře, poměry a bilance bílkovin, tuků, sacharidů
18. 4. 2023
58 min
O jídle
Jak se z toho nezbláznit a jak začít měnit dietní návyky
9. 10. 2023
1 hod
O jídle
Tipy jak časovat jídlo během dne – 2. část, aktivní lidé, děti, kojící, senioři
13. 6. 2023
30 min
O jídle
Tipy jak časovat jídlo během dne – 1. část
30. 5. 2023
36 min
O jídle
Kvalita potravin 2. část – cena potravin a jak kvalitu poznáme
16. 5. 2023
39 min
O jídle
Kvalita potravin 1. část – proč naše jídlo nemusí obsahovat živiny, které v něm očekáváme?
2. 5. 2023
55 min
O jídle
Výživové doplňky stravy – jak poznat kvalitu, co mi chybí, principy, Omega 3 a vitamíny
4. 4. 2023
50 min
O jídle
Proč o jídle točit podcast? Nehrotí se to zbytečně? Nejíme přece tak špatně a navíc nechceme být otrokem jídla nebo je to jinak?
7. 3. 2023
10 min
O jídle
Porucha imunity, trávení nebo kožní problémy – trpíme podvýživou ze supermarketových potravin
21. 3. 2023
43 min