Dnes
8. 4. 2026, svátek má Ema, zítra Dušan
+ 39:41
Fyzicky náročné zaměstnání. Je důležitá svačina, nebo stačí sytý oběd?
2. 8. 2024
9 min
+ 52:52
+ 1:11:15
+ 1:24:10
Sedavé zaměstnání. Jak tomu přizpůsobit jídelníček? Máme si vařit?
26. 7. 2024
12 min
+ 2:10:11
+ 2:19:22
+ 2:31:38
Příprava jídel. Jaké zásady dodržovat? Škodí dlouhé skladování?
19. 7. 2024
12 min
+ 2:51:01
ZMRZLINA - Mýty a fakta o jejím vlivu na naše zdraví
18. 7. 2024
19 min
+ 3:00:52
+ 3:10:41
Sušení. Je sušené ovoce vhodné pro děti? Jak správně na sušení masa?
12. 7. 2024
9 min
+ 3:19:10
+ 3:45:41
63. díl - Naše tipy - kde se najíst, co si uvařit a jaké (ne)vyzkoušet potraviny? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
9. 7. 2024
26 min
+ 3:57:02
+ 4:16:11
RAJČATA - Nízkokalorická potravina ideální pro redukční diety
4. 7. 2024
19 min
+ 4:27:12
+ 5:13:47
#28 Nutriční SOS balíček letních rad — změna režimu, body image, stravovací výzvy & jak na ně
2. 7. 2024
46 min
+ 5:29:38
+ 6:06:01
62. díl - (Ne)zdravý vztah k jídlu, pravidlo 80:20, influenceři a výživa. (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
29. 6. 2024
36 min
+ 6:16:51
Grilování. Existuje zdravý způsob grilování? Podle čeho vybírat maso?
28. 6. 2024
10 min
+ 6:58:32
+ 9:07:44
#14 JÍDLO NA CESTÁCH - lifehacky na trek i all inclusive
26. 6. 2024
1 hod 1 min
+ 10:07:01
CVIČENÍ S VLASTNÍ VÁHOU (jak a proč cvičit kalisteniku) I DARK SIDE PODCAST
24. 6. 2024
59 min
+ 11:00:17
61. díl - Kde získat vzdělání ve výživě a naše zkušenosti se studiem (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
22. 6. 2024
53 min