A kolik čeho bych teda měl/a jíst?
Moje cesta ke zdravému životnímu stylu
S Milanem Šádkem o mindsetu
S Weef o mateřství, józe a sociálních sítích
S Patrikem Herčzíkem o tom, jak vytěžit své naturální maximum
S Petrem Havlíčkem o kaloriích, kvalitě potravin a významu emocí ve výživě
Ženzen #4 - Role oběti a životní výzvy
Výživa pod lupou III - detoxy a pytlíkové diety
S Karolínou Kostroňovou o těhotenství, porodu a šestinedělí
S Alešem Lamkou o závodní přípravě a zákulisí bodybuildingu
S MUDr. Miroslavou Skovajsovou, Ph.D. o zdravých prsou
Ženzen #3 - Vztahy a rozchody
10 asertivních práv vedoucích ke zdravému sebevědomí a sebeprosazení
Sledování příjmu - počítání kalorií a vážení jídla
S RNDr. Stanislavou Královou, Ph.D. o trávení a mikrobiomu
Ženzen #2 - Vědomý vztah k jídlu, nakupování a sebevědomí
Výživa pod lupou II - voda s citronem, nízký příjem a reverzní dieta, svaly vs. tuk
S MUDr. Ludmilou Mazylkinovou o prevenci, vitamínech a očkování proti COVID-19
Výživa pod lupou I - káva s mlékem, snídaně jako nutnost, sacharidy večer a další!
Ženzen #1 - Proč se nebát dělat věci jinak a vykročit ze stereotypu
S Terkou Noskovou o nabírání a histaminové intoleranci
Ztráta menstruace - příčiny a jak podpořit její návrat
Jak funguje ženský cyklus
S Adél Nejedlou o propojení těla a mysli, ženské síle a principech zdravého životního stylu
S centrem Anabell o poruchách příjmu potravy
